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查看:2438 回復:13 發表於 2013-8-3 23:10:34
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楼主
發表於 2013-4-8 13:02:53 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 梅菜扣肉[5P] [複製鏈接]

! s0 R" O" G" U0 g( Z1 Q
原材料:五花肉4條、梅幹菜60克、豆豉適量、大蔥2段、姜1/2塊、蒜3瓣、冰糖3小塊、花椒少量、八角2個。
( e( T5 `1 e  w& z0 V調味料
6 @4 Q. l, d4 D, Q  O- Va料:料酒1大勺。
/ b' G( L2 t& h6 A7 Rb料:花生油2大勺、老抽2大勺。
$ [2 ?; s; ^. e5 d9 ~  ?c料:花生油2大勺、老抽1小勺、醋1/2小勺、鹽、雞精1小勺、水澱粉適量。
5 h/ c$ W) P( N+ t! u7 P! z
) c6 M' t, }. C2 C做法
8 ]/ e0 p1 d! }肉的處理! q  Z3 F" F' E# t. o

3 f3 D! }" q, @- e1 J7 e. P' v1:將五花肉入冷水鍋中,水開後撇去血末。; ?4 R- w3 I4 `. c5 \" @
2:加入蔥片、姜片、蒜粒、花椒和a料的料酒中火煮20分鐘左右,八、九成熟即可。7 ?; {! m) \) Y: B& Y$ u
3:將煮好的五花肉周身沾上老抽上色。
! b, Q8 N3 O! _, a2 B4:鍋入b料的油燒六成熱,肉皮面朝下將肉皮煎焦黃色。- z" ?1 t( R5 T
5:將五花肉切成厚度為0.5cm左右的片。! k: \- Q& b7 U2 R
6:將五花肉片的肉皮一面朝下入碗中碼放整齊。* c- l+ Z; h- T
拌蒸
# }# z9 G! o, l- x) y) C  N4 ]. `1:梅幹菜洗凈入水中浸泡軟。! n$ B7 n0 E/ N, G
2:大蔥切片,姜切絲,蒜切片。) M8 e- V- a* b- O) K
3:鍋入油,加入冰糖和姜片,直至冰糖炒化。
1 |. L* z- f/ p+ _. r2 E: [, B( G" p$ N2 C  c- P% ]
4:再加蔥、蒜粒爆香。) j8 T; s1 A2 b* q3 a
5:入梅幹菜,加入水澱粉外的c料炒香。    h0 z2 `( t( y
6:將炒好的梅幹菜蓋在五花肉上面,鋪上豆豉和八角。
& c3 ^! W$ v! r, d5 b: Z  V1 h7:入高壓鍋或蒸鍋中蒸制熟透即可。
- P% @! K# ~4 ^  W0 I- h5 M8:將蒸好的汁水倒入鍋中,加入水澱粉收汁。
' ?; E, K( R5 i; ?9:將蒸好的肉倒扣在盤中,淋上勾好的汁。2 C) p* B" b- U' U2 @3 o$ S

: Y. g+ y0 W1 i! x經驗與感懷- z8 A% E4 `4 L6 H
1、將肉皮煎成焦黃色主要是為了更香、更美觀,油溫要稍高些。4 u4 ]' a' o5 q* X6 ?% W
2、蒸制時最好用高壓鍋,省火而且肉能壓得更軟糯,口感更好。
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沙发
發表於 2013-4-9 13:10:17 | 只看該作者
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好吃的梅干菜。传统美食[s:87]
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板凳
發表於 2013-4-9 14:20:08 | 只看該作者
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这个我喜欢吃!
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地板
發表於 2013-4-10 00:44:20 | 只看該作者
白米饭+梅菜扣肉=绝配 [s:111]

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5#
發表於 2013-4-18 15:34:53 | 只看該作者
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,应该是一道美食,很想尝尝。
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6#
發表於 2013-6-7 19:06:04 | 只看該作者
是客家菜里最出名的,配白令人食欲大增。

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7#
發表於 2013-6-16 02:46:36 | 只看該作者
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梅干菜的香跟扣肉的香完美的结合了。而且梅干菜还把扣肉多余的油脂吸走了,扣肉更好吃。这俩搭配太绝了

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8#
發表於 2013-6-27 09:46:52 | 只看該作者
很实用美味的菜谱 谢谢分享

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9#
發表於 2013-8-3 13:07:35 | 只看該作者
很好的一道名菜!不过哪有梅菜干卖啊
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10#
發表於 2013-8-3 23:10:34 | 只看該作者
金典美食啊

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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