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查看:328 回復:5 發表於 2015-7-14 21:43:06
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楼主
發表於 2015-7-12 16:03:25 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[素菜類] 蒜蓉椒油拌四素 [複製鏈接]

蒜蓉椒油拌四素材料:金针菇、老黄瓜、胡萝卜、紫甘兰、香菜、蒜,盐、糖、醋、辣椒油、花椒粒。
( D  o8 {+ Q/ v6 l( B6 {4 a6 V- j5 ?
蒜蓉椒油拌四素做法1.金针菇去根,开水焯烫变软后捞出过冷水,沥干水分备用;8 P. c) T. h- \# y" z
2.老黄瓜去皮去瓤擦丝;0 N: W& V! {. V
3.胡萝卜擦丝入开水焯烫约30秒捞出过冷水备用;
1 c* t# ~0 q& s- b! D0 B4.紫甘兰切丝备用,香菜摘洗干净一大半切寸段,一小部分切末备用;
, O& @3 o1 ]4 n) R- m( L, }. w
5.将以上所有材料放入一个盆中(香菜末不要放);& [$ P$ A( D6 _6 f
6.将香菜末、蒜末放入一个碗中,调入盐、糖、醋和辣椒油;1 B$ q+ q& d0 }
7.将锅中注油,凉时即放入花椒粒(大约30粒左右即可),随着油温逐渐升高,炸出花椒的香味后关火,捞出花椒粒不要,将油趁热倒入6的碗中,用筷子搅拌均匀,倒入菜盆中拌匀即可。
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沙发
發表於 2015-7-13 01:37:38 | 只看該作者
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大半夜看得我都饿了
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板凳
發表於 2015-7-13 23:39:34 | 只看該作者
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3 `; y, Z. T* X$ Z/ F7 y4 z; D& y感謝大大的辛勞分享!
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地板
發表於 2015-7-14 12:51:35 | 只看該作者
我会做就好了。感謝大大的辛勞分享!
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5#
發表於 2015-7-14 21:43:06 | 只看該作者
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这个真心很不错,我很喜欢

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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