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& k& ]: T: j+ ` m& y3 ]6 m& B$ W主料 ' B# V: E& k* y/ L6 T
- 杏鲍菇0 U9 e; P2 e; l$ C$ A
(2根) - 肉末& P( y4 d: i9 T- h+ q m! u
(100克)4 e% r0 K9 y- V Q3 @/ l. ?
& O9 Q" c% I7 o" d0 H8 @
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辅料 * N& l( ^# t8 y9 L; _& i* ?
- 拌饭酱# M( k& n7 f8 \
(2勺)
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厨具
- i: L [0 _9 A炒锅" B& v( u8 m, @5 v/ i1 x
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/ P2 {* E/ t+ U( I9 _( _+ O
分类
3 _7 |' q% r& Y+ p常见菜式$ \- c6 n6 p4 L3 G* S# @/ f
热菜
3 g" X% W" f! p8 {家常菜: a: e, T5 A9 N
微辣$ |. R' @: U6 _9 R, {8 J% Y2 t0 t* q
焖 D% P2 }$ g0 s3 u- M2 X: @
廿分钟
- z$ L( `" G% c普通难度+ I. y: Q- d6 I. @3 m
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准备好原材料;
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4 u( C2 h( @ p! ?# l. @( R7 c0 D烧热锅, 放入适量的油, 将杏鲍菇放入其中;
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将杏鲍菇里面的水分炸出;
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杏鲍菇微微发黄后捞出;- : ]( C6 Y4 G7 l( _ C; ?$ I
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锅中留少许油,下入肉末翻炒;
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- P1 D! u ~2 Z5 E0 }( |( ^; @+ K3 m肉末翻炒变色后下入葱姜末, 继续翻炒;
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& p2 Y/ w# S# I9 t, G& z% J
9 |1 T- g' c0 o9 E再下入刚才准备好的杏鲍菇;- . C+ K4 b7 X: i0 G+ W! ~
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e/ ?. |) G9 t: u' S1 S翻炒几下后加入两大勺拌饭酱; - . j g" ]: A) Y1 W' D3 K# ~& \
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% i% _! S0 A3 w; H2 E0 N4 q( g2 E加入少量的水煮一分钟; - b \: ` Q! x. L. b
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. k* h' l" ?' ]4 h" k7 k! O0 ~加入盐、胡椒粉等调味翻炒均匀; - * I, e2 ~4 u* V) P; B: I
* C) f1 }: Z* B* V
. N/ T; o! T, d& y: z: ?盛入小煲中,表面上撒些小葱。
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小窍门:
( G! n/ t& v8 g( a* o, e( W1. 杏鲍菇切成块, 块不要太小, 用多点的油微微煎炸一下, 杏鲍菇体积会缩小, 且失去部分水分, 这更有利于吸收汤汁;6 e' P0 k) Q# C. }$ N+ j7 G8 a1 j
2. 用少许油煸炒肉末, 加入葱姜末, 再放入拌饭酱一起炒香肉末;4 W- d3 H7 z8 x1 z! b% {( @
3. 最后下入刚刚准备好的杏鲍菇焖煮一下,让它们充分吸收肉末汤汁的香味,再放入适量的盐调味料即可。7 {6 y5 V- d/ `# y0 t
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