- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
“花鱼儿家的菜菜来了。。。”用料) W0 O+ w! @8 R t
主料
/ d" X0 W+ ~4 \8 `% S; N9 Y: P$ a8 [9 M. h7 N' x) L
冬瓜500克
7 L) w% l1 d( F1 U- t! I* h& A+ \' j b
海带235克& U; z {) j/ m) M( q! r% n6 W
辅料5 h6 k$ l1 L7 u7 u1 C/ Z$ C( s; h
油3汤勺, D2 O3 Z e6 W" c
生抽2汤勺, V2 Q- ~5 X0 @. [4 K
盐0.5勺
" S, g: u2 R- b: i9 |0 n3 \1 [7 U 海带煮冬瓜的做法
9 S# t% A, c/ E6 b1./ U% Z& h* u1 d9 K3 }
食材:冬瓜(已去籽去皮清洗切成块)、海带(已泡发清洗切开)
0 a2 P0 Q+ f& i v3 ]* X
) u7 D, J$ y2 t2.
' d O9 ]( R+ m4 S4 G烧锅加3汤勺油烧热,下入切好的冬瓜和海带翻炒翻炒。
. [$ ^4 h4 Z+ P2 _$ L
0 z( P' ~2 O0 b, F: G" v0 k3.
8 H5 s9 A% U$ ^/ B, @. X) N# d接着,加适量的清水。
, m* J. B/ w8 I* z/ v7 m: L" h/ L3 r- l& d' o5 N
4.
9 m6 M8 m; q& [; X- ^6 b5 [加2汤勺生抽。. O7 t- A' U) \% s: _& E, _
1 M5 L9 A. l5 h3 U5.1 j+ A' r" l" c, `
加0.5汤勺白糖。7 R" B3 `) H' C& i9 B* l
K' b1 U) ^1 `/ }) g% q2 y) w6.( ~9 y4 q3 u5 w) S6 Y2 G. O
加0.5勺盐。
/ p. E, d: j2 m# U( u. q9 y8 Y0 A4 s2 y; v2 T7 G- l
7.2 f, I3 L7 q8 h+ w+ z
调味煮开。
. v& A4 d5 o, a4 ?
# L' P# c4 p7 v" u$ r R" G: [8.8 G2 p4 Q6 u5 i$ a7 o
然后,煮至冬瓜熟软,即成。
# G7 a! y) r8 a) h" N" q6 D) f, D O* L! C! L8 q! U& g& T4 f4 |
; Y' _; Y# P, q s- M. p* m5 ? D1 _ v A$ x8 G' ?
1 j+ u( E+ B% X4 r
% l5 q7 J; U: e
Y( Q. i( _) W
$ I& s' M' y2 E7 I, n2 b; v8 J
% [% z. `- O) t' G! |
6 q# r( w0 m$ Y( G$ h |
|