WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:305 回復:1 發表於 2016-2-10 20:22:15
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-2-10 20:22:15 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[蛋] 土豆煎蛋饼的做法[7P] [複製鏈接]

& ~! \: Y* r. H
好久没做早餐饼了,皆因天气冷的时候懒字当头,早上实在没勇气爬出被窝来精心准备早餐,都是电炖锅预约了杂粮粥和土司牛奶糊弄了一个冬天。天气渐渐的热了,我想我也可以试着早点儿起来,给家人做些像样的早餐了。跟着网上学做了西班牙的传统菜“西班牙土豆煎蛋饼”(西语是“Tortilla de patatas”)。
3 E9 i' Q4 X" J. s4 N0 d( N- j1.准备食材
$ K9 a, w1 E, X5 p: C% s) ?2.土豆去皮切成薄片,用清水冲去土豆片表面的淀粉待用(如果不马上做,要把土豆片浸泡在清水中防止变色)。洋葱切丝,鸡蛋加盐打散
1 e% l& E$ z6 l( [/ Z8 ?) s
4 S  w9 x7 K6 @: G: |6 ]! l  N* @3.小点的平底锅放油烧热,放土豆片下去慢慢煎到边缘微微焦黄
) `, U4 Z' ~7 \4.倒入洋葱丝,煸炒至出香味,撒入黑胡椒粒(量稍多一点)和盐  [4 A" |6 A; _  u. v3 [* P* _0 I' ~: ~

% J7 w, c  }  n6 c" K5.把打散的鸡蛋液倒入锅中,先不要动锅子,中小火煎2~3分钟+ D9 ~, F' ?9 F3 j, U9 S
6.锅中蛋饼底部凝固定型后,取一个比锅子稍大的盘子,扣在锅上,翻转锅子,把锅中蛋饼倒扣出来在盘子上
2 I) x8 u' ~$ j. V& T' B" P) f! M" ?' i& ~6 r, ~" w. f+ A+ i3 ^
7.把锅子放回灶台,端着盘子沿锅边把盘中的蛋饼慢慢滑入锅中(借助盘子能顺利的把蛋饼翻面而不会弄散蛋饼),再继续中小火2分钟左右,至蛋饼另一面也凝固
6 \& l( V* f, N( D9 @) u5 t8.出锅后切成小块,可以直接吃,也可以搭配上番茄酱之类的一起食用, c! _  K7 T# k! X  j. p# R, u

& X) Z  V" G) O
0 k. q, C9 n$ `* W6 D; _5 ~( M3 ?' K9 I0 ^- ~' L

. d0 r) o1 Z% _: ?/ i3 a' T
' c$ c* u. g  b! H: D( B4 q: z8 v$ \1 J, ^0 W' L" s
/ t; j* s9 V  i* T2 d
烹饪技巧
; ]0 W, o' p( }( X: f  p" h. o3 @1、土豆切好要冲洗掉表面的淀粉,这样煎的时候不容易粘锅。煎的时候要不时的用锅铲动动土豆,防止粘锅。
% T) G" _- Q; Z/ D5 r$ ?! Q  D2、蛋饼翻面时,可以借助一个大盘子,这样蛋饼不会碎,更完美。1 H; ~; f* D! N% I0 c
3、土豆、洋葱、鸡蛋是做Tortilla的必需品,当然你可以按照自己喜欢酌情添加其它食材。
& q0 S  H5 _- Y, @2 D# o; z- y4、如果想做出厚厚的Tortilla,可以用家里小点的煎锅来做。

! _7 F4 t3 q8 R* \( i+ Z3 n# C0 e7 n% J/ e$ ~
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部