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楼主
發表於 2016-10-7 18:37:28 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[海鮮類] 鱼丸[11P] [複製鏈接]


2 m( \: Y7 p- w

) C* J% j" B7 y% Q1 F
) Y2 L9 ]& A3 `5 L: B0 t用料
# a" s5 l( {4 p4 G$ |主料:鲶鱼1条 鸡蛋1个/ u/ J8 M' h1 ^6 s6 U  I
辅料:淀粉20克 生姜10克 香葱一根 糖10克 盐1茶匙 料酒10毫升  i3 e' J; n3 S' h) J' N) \

* x# ]$ ^! }+ T% b  p鱼丸的做法
, X& o. n  X  ~7 j- f9 }1.鱼洗净去掉头部,选取鱼身,用刀从鱼中间剖开
& Y: e6 w5 k5 B3 k) L$ v) q6 G: S- G5 E$ A
/ S9 S1 D2 r4 i; L  u. M

) ~' P% Z, U' H) P0 u: a" s2.鱼一分为二
8 E" W3 G8 E9 _& S& N6 ?; O7 ~$ [8 N+ N: `1 p8 n' G$ [

( \! B3 G8 _+ R% u% T, ]5 k4 ?
* W: K- t' K9 p0 U3.取有骨的一片鱼,背部朝上,用刀从尾部片去鱼骨5 g8 b. g" _9 s

9 `  {5 A$ D, T' g. c/ @+ c1 E/ N. q  k

- ?6 x0 w5 c2 Y& {4.去除鱼皮和鱼刺6 z/ T. O+ ~9 t" r5 u. n) n  c/ X# B! M

; Z' p( p7 |' f$ \' }4 C8 c# I$ G

) l( O9 j% w% s# L! {$ A8 o& s5.切成较小的鱼片。鱼头和鱼骨可留作烧底汤
& R' V, ?# W9 Q. }4 C5 q
: y7 A+ l, x8 D9 C* @) ]" v
% j: K& w, |' ~5 Q  I
3 V3 m& w) M% S0 l6.将鱼片倒入料理机中,加入生姜、葱段,搅拌均匀,微呈胶状
: x/ l7 J( {+ B! G. k
( U* g+ |0 w, P  J: s  d* f. p3 u0 {- J5 m+ C$ ~
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7.取出鱼茸,中加入玉米淀粉,蛋液,盐,糖,胡椒粉,料酒,用手把调料混合后,抓起鱼茸,然后再摔入盆中,连续的摔过20次左右,你就发现鱼肉很有弹性很粘了,继续摔吧,摔的越久,鱼肉越Q0 k, p7 t0 x& |( V: a8 q, S
$ N8 c( p! T" Y2 B

. _) Q6 v# P# }' `7 V
- e6 M) W5 x3 k* O/ z% X! ?  b4 ?2 |8.鱼茸已经变成胶状了,锅中放水烧开,把鱼丸从虎口处挤出,一个一个的下锅,变成白色浮出水面就差不多了
4 A& j+ e( j7 ]& J0 S2 Z' @0 }  a# n1 f6 d0 o

+ X8 `. |6 [; q/ S
4 j" [  ]% d9 S! h$ Q: k+ T; M9.用漏勺捞出鱼丸,泡入凉水5分钟,肉质会更紧实1 [' I3 p7 _* g4 _2 ]( _" c$ h

" [: K$ R. N* Y9 b0 U4 N+ ]" G8 J. h$ j

  v" b6 H9 v6 G1 O+ g$ C8 N" W10.美味鱼丸就这样完成了。 煮好的鱼丸控去水分,入锅炸后沾着咖喱汁来吃咖喱鱼丸。不过,我觉得和白菜用来煮白菜鱼丸汤更好,有营养又好吃!自己创意鱼丸的吃法吧!1 v. |+ i4 Z( j9 L3 \& R

3 W; J' S/ E) ]+ W: N/ b& r% i9 q9 l" t' |% B# M3 g

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沙发
發表於 2016-10-31 22:54:54 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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