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楼主
發表於 2016-9-30 17:48:46 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[海鮮類] 順德拆魚羹[1P] [複製鏈接]

食材 (10 人份)
份量單位食材
600.00公克草魚肉
60.00公克香菇絲
60.00公克筍絲
30.00公克冬粉
1.00公斤
20.00公克康寶濃縮鮮雞汁
20.00公克康寶瑤柱高湯
60.00公克木耳絲
60.00公克豆包切絲
60.00公克絲瓜切絲
20.00公克欖仁片(烤香)
胡椒粉
調味料:
5 c. e& ~, s' g
料理6 g% R. ?. s$ r( u, i4 `- G  U2 r
順德拆魚羹   M  N/ O3 J8 ^7 {3 y
•將草魚肉兩面煎至金黃色,將魚肉放冷後拆肉,挑掉魚刺後備用。5 P0 P, \+ z0 @+ B
•將木耳絲、香菇絲、筍絲、豆包絲、冬粉絲、絲瓜絲分別汆燙。
' u" T0 O& E; [5 | •將水煮滾後放入木耳絲、香菇絲、筍絲、豆包絲、冬粉絲、絲瓜絲煮滾後,再放入魚肉,加入雞汁、瑤柱高湯及少許鹽,胡椒粉調味,略勾薄芡即可。
1 |( f( \/ L7 c" Q- }" n •將湯羹倒入湯碗,再灑上欖仁片即可享用。, e+ R  _& N# k5 {* e& T

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