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+ ]. Q: V7 z: t: F/ j. ?8 u2 ~$ y4 J預備食材# I7 u/ Z3 N" f
鯽魚 2小條(或1大條)' y3 v* m" [$ f E2 }
黑豆 40g
4 o9 _$ d& O1 `( G花生 20g0 A7 L2 i! t6 c- E: h3 z
豬瘦肉 100g8 r F, ~3 x- g$ B" y
陳皮 1小片
* l; P$ ]- y$ }# A薑片 1片
# n: U. z% q( A' o3 ?+ M& M( i水 2500ml
2 k, U9 `# [" O7 ^鹽 適量
& c) ]0 _# q; V! k
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( s4 a+ r' `4 T' q: i" P/ L, n0 @" R0 `# |3 K
/ ?3 T& h K! w. L3 }' K步驟說明
3 m) Y1 w# ~0 ?. X# [01
- L! k; d6 s% x花生去殼後與黑豆一同洗淨;豬瘦肉洗淨切片;鯽魚去鱗片、內臟後洗淨;薑片建議用老薑1片,但是因為家裡只有嫩薑,所以我用了3片嫩薑。: \. T A* r9 \$ V8 P7 z# D
02$ v+ K) [$ ~: Y/ {- D
熱鍋熱油後,將鯽魚煎至兩面焦黃,再倒入500ml開水,煮滾關火後換湯鍋燉煮。
8 ~0 ?. j4 U, Q3 f" q036 R3 j6 j' e: f7 b% [: z k& n
湯鍋中加入2000ml開水,再將所有材料放入湯鍋中,先用大火煮滾,再轉小火燉煮30分鐘。起鍋前,依個人口味加點鹽調味即可!/ R) [5 g, y6 D$ S9 O! t
1 i9 t6 E( W) S f7 S9 I5 C2 U j, F+ v) ?
訣竅提示; Z5 B3 L8 r' E1 x$ Q
如果買不到鯽魚,也可以問問魚販是否有鯉魚,因為鯉魚也是利水去濕的魚類食膳之一喔~ ( K# p4 ^8 V) y$ e
9 v( Z P4 a6 N5 r, u. \$ U食後感想3 a; r+ \; ^' X% u% D, N- I
其實我一直以為鯽魚就是肉鯽魚,直到這次去菜市場才知道他們不一樣!! 外表上,「鯽魚」背部顏色較深黑,腹部偏銀白色,屬於鯉魚科;而「肉鯽魚」體色是呈現淺灰藍色,有銀白色的光澤,屬於鯧魚科…原來他們是不同品種啊! 不過鯽魚是公認的細刺很多,吃起來還真是麻煩@@
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