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[素菜類] 杂蔬炒面[5P] [複製鏈接]

本帖最後由 spetoct 於 2017-6-15 21:45 編輯
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& n1 v" ~2 L6 Q% x0 T- `, [2 I# W/ E2 G9 q1 u4 Q# q/ M& V/ m# t6 c
# t5 ^( Z4 `, U2 c# U
工艺:炒
& y# f' ?) L. k7 O) \* Q
' L$ B, M3 O2 V 难度:初中水平+ g& }, {7 Y2 p7 b0 f

6 x0 d' L" w7 F5 X# T4 b! p- N 人数:2人份
" T# F4 b- |4 _2 m: i8 w& B" r0 k* f
口味:咸鲜味
/ [, X% r. H( S) T
8 [) S; H7 |; N. {4 T* x" B 准备时间:15分钟
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3 I4 }( s7 @+ c: l1 N* X# d 烹饪时间:<15分钟
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“杂蔬炒面,味道鲜美,有菜有面做起来也很方便哦。”% v( p6 t8 F9 o) P$ W; s/ h5 J

& H2 P. ]6 X$ I$ b主料:面条(生)400克猪肉(瘦)50克
2 s/ J, d8 U7 w) x4 U+ }( d  q  j+ O, w- d7 u, o2 b! b7 D) ]
辅料:韭菜3根尖椒1个胡萝卜1段卷心菜2片7 S  g/ p/ S1 s; O+ ?; H% k
( @" i! J/ o+ f) H
调料:食盐1/2茶匙蒜2瓣生抽1汤匙蚝油1汤匙芝麻油1茶匙水1汤匙老干妈1汤匙植物油1汤匙
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杂蔬炒面的做法: O( J1 G+ D% {2 Y% m$ Z% j- j# V
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1.面条上锅,蒸熟/ P& p" `6 O) w2 ^" h" \

" Q% }* F6 x' I$ F2.锅子烧六成热(全程中小火哈),放植物油,下蒜片炒香9 I4 Y4 z! m# v
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3.先放入胡萝卜,炒软一点,放入卷心菜,放入少许盐,炒软点点了就盛起来备用3 l' A* i  A" H) s1 c

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3 i: S' @& Y, T7 T% I* v" K5 V- C3 p8 P" l8 K2 F
4.同一个锅,擦干,放入少许植物油,下尖椒,接着下肉丝
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( B% ]5 u1 p7 @  G, J5.炒变色了,放入炒好的杂蔬,加入面条,倒入调味汁,焖入味,可以适当再加一点点水,面条软乎一点,蒸出来的面条比较干
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6.入味了,放入韭菜段炒软了就可以起锅了" B* P- u- A) A: H9 M8 x$ g

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