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[海鮮類] 鱼香鸡蛋[10P] [複製鏈接]

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“鱼香味真的是百吃不厌,喜欢那一点点酸、一点点辣、一点点甜的爽口感觉,而且超级下饭,刚刚学会,就直接上菜了。” # N8 n0 H) G+ O' H( `

3 G; ^! u9 H4 a* b5 C食材明细
9 w& n# O# O$ w- y 鸡蛋 3枚
( S+ E$ L$ [% C2 I4 ]! O" v% `3 w5 s 木耳 20克 3 ?& ^6 c" h. z8 k
青红椒 20克
" u5 Q1 I1 l$ J6 j4 {1 W 盐 5克
$ c: {$ i' [2 ?  x 糖 10克
2 t* d$ e6 Y6 i8 n 醋10克
' _% R" `4 k9 n2 y- Q4 ]2 i  ` 淀粉 7克 2 e3 N9 y* ~. t
酱油5克 $ s% a) A# U) \9 c1 }1 i& H3 H
姜 8克
* \+ u; n  P# E+ c8 z 蒜 8克
- ]0 Y9 ?8 R9 |- ?2 [& Z* @ 豆瓣酱 15克
* ]% E3 w8 p/ d% V: F. a 料酒 5克
2 }/ t) i/ y0 T3 U 食用油 20克
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鱼香鸡蛋的做法步骤' k! T" u. H& N! Q0 @$ S3 a. _7 o

' M6 s+ c# g6 k! t" l+ C  H9 g$ E2 x+ N4 Y; Q7 v! L+ \
1木耳发好,去除根蒂,用手撕成小块; 青、红椒切成块; 生姜切丝,大蒜切成小片; 糖、醋、酱油、料酒、淀粉,再加少许水调和,勾兑成汁待用。8 M- A; \" T' V9 ]+ {. Y; q7 }+ A
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2取鸡蛋三枚加盐、几滴醋打成鸡蛋液。3 [% Y! n! [5 p" V4 H5 W3 Q

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2 w" t" ~5 M% L3 Y; f3平底锅倒入油,把鸡蛋液煎成蛋饼。, K" s1 b$ }9 y1 A

0 A0 V2 R# c# X+ `, B1 ]! _' X$ V$ T) j% Z% x6 w- e) ^* V  P
4煎好的蛋饼切成块(三角形、菱形都可以)。
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; L" x$ G) x+ n- K1 E3 W
5另起一锅,倒油烧热爆香姜丝和蒜片。
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2 o# F* u: @# o* d( a9 f: H
6倒入黑木耳和青红椒片翻炒。1 @: ~& }' U: g
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3 u6 @4 }6 ~# B5 l' [( u7加入一勺豆瓣酱。5 t8 q: I% {8 T. c$ m

) I4 M  X( U' U, @3 j# J( o
$ e1 s! [; j4 k( C  |8翻炒均匀后倒入调好的碗汁,翻炒均匀。
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9待烧开后,放入切好的蛋饼,炒匀,即可出锅装盘。: i1 U: m: F6 A( p* e- u' j
小窍门
$ J" t' |, n9 D6 _1 I: ^) k/ B1、鸡蛋加盐和几滴醋可使鸡蛋炒出来更滑嫩;8 X" {% U% p5 u! u. U4 G, w) ^
2、鸡蛋最好打成表面起一层泡沫,这样炒出来的鸡蛋更篷松。# a4 n7 |! W% L  V& ]. n
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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