Rahmspinat

mike阿泉

食材
熟菠菜
2個拳頭大
奶油
# r' c8 ?' @& E9 M4 a10g
洋蔥
1 y% d6 w1 F& X7 Q- e0 j) e1/2顆
+ M3 u) x! k5 [; r3 T# i9 Y大蒜
2瓣
麵粉
; }3 {5 J8 c* I: Y7 t# O( N1 Y1大匙
# T+ @5 A2 t: p* f- a9 h# B$ u鹽
1/2小匙
黑胡椒
1/2小匙
2 H% L  j+ z" ~肉豆蔻Nutmeg
1 j8 ^/ y8 d- w& z" j+ ~1/8小匙
/ j" {+ C+ Y0 @5 v8 Y& K1 J牛奶
100~150ml
. [2 ~0 b8 l4 ~/ w! U: q& o! p" C材料如圖，菠菜我用冷凍庫裡的庫存，你也可以用新鮮的來做。
材料如圖，菠菜我用冷凍庫裡的庫存，你也可以用新鮮的來做。
/ R1 j- j2 d  |1 j大蒜、洋蔥和菠菜都切碎碎備用。
大蒜、洋蔥和菠菜都切碎碎備用。
$ a/ t1 O8 g" z) _6 n' }! A熱鍋融化奶油，炒香洋蔥和大蒜。
熱鍋融化奶油，炒香洋蔥和大蒜。
等到洋蔥變軟轉黃加入麵粉，用肉豆蔻、鹽和黑胡椒調味。
2 E. I# _. K' q3 p2 g等到洋蔥變軟轉黃加入麵粉，用肉豆蔻、鹽和黑胡椒調味。
9 P: {4 H  X) `4 k' e6 j攪拌均勻後倒入牛奶，邊用小火加熱邊攪拌。
4 I$ o. v8 i* k& |& y攪拌均勻後倒入牛奶，邊用小火加熱邊攪拌。
待濃稠度出現後倒入菠菜拌一拌。
& ^/ C6 p! e) G0 a待濃稠度出現後倒入菠菜拌一拌。
像這樣就可以了。
  X0 f) R1 \, ?5 n, a" ~; O. z

jonnight

很讚的文章，謝謝咯！相信WK因為有你而更加精彩！

ronggen060

感謝大大的辛勞分享！我會繼續在WK關注大大的文章！

ronggen060

感謝大大的辛勞分享！我會繼續在WK關注大大的文章！

Malcolm_XM

感謝大大的辛勞分享！我會繼續在WK關注大大的文章！