沙茶酱炒牛肉[7P]

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1 o: n' Q  o3 T: \3 h烹制方法：
　
材料：牛里脊
8 E" I# ~/ \$ b( ^+ A料头：姜（一块）、蒜、白洋葱（半个）、青红黄椒（各半个）
  m3 |" ]* U# [  f3 Z! {% c! o腌料：水、苏打粉、盐、生抽、生粉
* ^' N" [. Z' y6 I+ F& @调料：鲁花5S压榨一级花生油、潮汕沙茶酱、蚝油、生抽、糖、醋、辣椒油和鲁花芝麻香油



1  牛肉逆纹切柳状。

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2　往牛肉里加入清水，搅拌至水分全部被牛肉吸收后，下盐、生抽、生粉搅拌均匀至粘手起胶。倒入适量鲁花5S压榨一级花生油封面，腌制30分钟。
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3　调制沙茶酱，以及把洋葱、辣椒切条、姜蒜切茸。

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0 Y5 h; p9 b$ q) p6 G7 m4　锅烧热，倒入适量鲁花5S压榨一级花生油，待油温三四成热时，放入牛肉拉油，牛肉转色后即可捞起。



5　锅留底油，炒香蒜粒辣椒洋葱。


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6　牛肉回锅，倒入沙茶调味料，所有食材与调味料炒匀后即可起锅。

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