海鮮水果優酪沙拉［5P］

Popopapa123

預備食材
透抽 　 一盒(約 200 克)
% {: h; A) x, u/ e, y; u) |蝦 　 一盒(約15尾)
1 d0 Y9 F2 h7 x5 b" M4 c! p綠色奇異果 　 半顆
9 j6 L% u& b* B9 {2 G% G鳳梨 　 8塊
( y" x5 q$ s, b3 s# J( l! ]芒果 　 半顆
醬料
$ o' H: x9 w8 B無糖鮮奶優酪 　 2匙
百香果原汁 　 1匙

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2 p0 @' h% [" A
- f1 \$ T+ o0 ~& S步驟說明
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將蝦子汆燙去殼、去除腸泥；透抽汆熟、切圈狀~放置冰箱冷藏降溫
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. s) \' N& l. n所有水果切小塊。
03
無糖鮮奶優酪與百香果原汁攪拌  
04
! O& r) T5 |/ \" M' i將海鮮與水果連同醬料混合均勻即完成。
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食後感想
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如果直接加優酪請當餐吃完，或是另外用沾的，

因為優酪會跟海鮮的產生化學反應~導致海鮮會粉粉的，不Q彈喔~

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