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[湯類] 綠花椰菜濃湯[5P]

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發表於 2016-6-21 02:16:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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預備食材- M' p& i- y9 z2 K; k+ K6 ]
綠花椰菜(中小型)   1顆
. F& N, z% v/ e* T4 T, W+ Q馬鈴薯(中大型)   1顆) N3 j) O6 ^3 I. {. U( \% j6 [1 n
洋葱(小)   半顆) w6 X3 \/ J- o1 M* x+ E5 G/ }
牛奶   200CC1 L$ r3 F+ r; U+ @1 D
  400CC
" a  z; \- b1 \  ^4 G法式清湯塊   2小塊' O- H( T' L7 C  D6 P
塩和胡椒粉   適量
/ T: K+ i6 f8 h+ ?. \$ S' R
* l7 p* `  O$ j/ A. b0 w" w3 e9 X/ a6 I6 T( y

) q0 i# ~; y7 i6 q  `
) x, y) N  n+ ~/ D- J4 f6 f步驟說明
2 I/ c$ e  j8 c- D
01  S) x/ A; q* x: I: ~2 A
將綠花椰菜和馬鈴薯、洋葱切成適當大小,放入鍋中,加入水,煮到熟爛。待熱氣稍退,放入果汁機打成汁。( H, f6 e' _) g' X/ y5 ?$ U/ {# F
022 b$ u- D2 q9 o6 J5 _
倒回鍋中,加入牛奶和調味料,至滾開即可。8 |8 L$ }- k  @8 y# E% K
037 U; n( @3 w4 g
可隨意放上蘇打餅乾,或是麵包享用。( M, s; X5 N9 c
04
. [4 T; V* O8 h9 P美味的早午餐完成。
3 S/ U: B+ }  R0 G+ Q0 e
2 u3 x+ V. ?' U" q! W9 w1 f

* R( {& i- ]3 W3 ?訣竅提示

6 G  W, Y: S5 v
世界上的食材沒有一樣是十全十美,就像人一樣。學習食材,善用食材,適量食用。

) v  U* G$ ]# I# Z. o+ Q1 x# C6 P0 c( i
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