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$ Z/ d2 V1 D# i# L
預備食材
6 i) }7 b: [7 `! Z, X9 U蕃茄 1個& x* j! F) t; z$ [0 p' l
洋蔥 1個
7 Y y% _/ S% I' G9 C; E薯仔 1個6 b/ F, p$ S: c, T( b
牛油 10克" m, h2 Y7 `% s
鹽 1茶匙- g' f% ?6 g% f
黑椒 適量
# [: L3 ^: }0 J' ?8 z水 450毫升
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+ e8 A a8 T: X/ O" Z4 e
2 w A# \) L/ M* N: t u3 u! ?( u( F! T( C6 i( |
步驟說明9 w& P' z4 j5 \! e: h
01 蕃茄, 洋蔥, 薯仔洗乾淨2 ]& V) I- J5 v+ |( l7 {
02, h; X; E4 G- I2 V$ Y% Y
開小火, 燒熱煲, 洋蔥切絲, 加牛油落鑊, 等到牛油溶晒, 轉中火加洋蔥絲落去炒
9 e: N: b$ J7 o# H" \' h 03$ C5 H. K0 `# Q4 C6 h/ ~
當洋蔥炒緊, 呢個時候就可以將蕃茄切塊; 薯仔切片
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" S/ m8 l3 }/ k& n, l& {洋蔥炒到軟身帶金黃色就可以加埋蕃茄,薯仔一齊炒, 炒到蕃茄軟身就可以轉大火加水煲到滾再轉返細火滾15分鐘. U W% }- J1 a t- V3 \. t( p& [
05 加鹽, 黑椒調味
: _) z- Z- ?5 y3 t! A1 [* {( J6 i2 G$ D
7 H" R% L1 h2 B+ W8 W1 }訣竅提示
0 x2 P* q8 g; D* r7 m- 呢個係一個最基本既西式湯, 今次我冇加肉落去煲, 所以係素湯. 其實可以加牛肉就變滾湯, 時間多既可以落埋青椒, 西芹, 椰菜, 豬骨/牛腩煲3個鐘就係羅宋湯 - 另外重可以加各式PASTA 落去煮, 就變成1POT PASTA
# K! @1 A/ A8 _4 K3 @
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