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[國産] 甜美E奶助理主持洪棠[68P] [複製鏈接]

E奶校花洪棠基本資料
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3 A  y* L- s+ w& |% J( X, E7 }! N( B姓名:洪棠
5 e) a; j% u0 i本名:洪于涵
+ V4 d7 v* \4 {/ H8 ~! B英文:Emily& d  i5 Q, d% B9 D  o( A1 s
籍貫:台灣彰化8 o2 {% A$ l, }5 }4 f
生日:1987年10月09日1 X% N7 ^; C" s7 P( K
星座:天秤座3 o) y# @1 x: ~$ `# S
血型:O型
" _( D% ]. o3 {% J% e; B% ]1 _身高:164 cm
5 ?3 y0 Y% l  J! T/ Q! a6 Z體重:45 kg
9 g9 Y. N! j# w三圍:32E、25、34- ~; M! a6 L, v# S" f
學歷:真理大學觀光事業系) J9 U/ N" h1 E3 ]8 N
興趣:聽音樂、唱歌、看電影
' D9 U8 H2 _8 Z* Q- ]1 t專長:瑜珈、舞蹈、美妝保養
' r9 U) v" P' E+ w0 c' Z. J作品:主持年代《阿寶美食煮藝》、三好米廣告
. x; u' G+ o+ M1 m  E微博:http://t.sina.com.cn/1821321022
+ l8 {- l8 Z& h# O' f  t) U無名:http://www.wretch.cc/blog/swallows4
+ X# o& s% A% ?& I臉書:http://www.facebook.com/pages/hong-tang/150154588348361
8 q, h, P6 [) M% U   http://www.facebook.com/profile.php?id=100000886230108
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2 H0 N4 b- S$ z) a5 _2012 GQ Cover 2月號 : 洪棠& Z% F- u- s9 l% j- `) x0 ]& L& T

: @' J0 {+ [# W) M1 j9 Y8 }( u2 J最近竄出的年代主持人洪棠,因擁有32E的好身材,備受陽帆、胡瓜等綜
' H; z0 D- _, T1 [: b8 K, ?藝大哥照顧,臉蛋清純,是真理校花,她透露泡湯可讓皮膚嫩白,大方分享4 V) O7 z% o' H: m, Z
保養之道。洪棠保養好身材有五大招式,第一招便是「食補」,她透露:「, v) I6 u0 m7 a7 Y
每天早上起來,我最常吃的就是奇異果,因為奇異果可提供人體每天所需的
+ \+ C9 U1 M5 O) H0 r! n/ h$ _; D維他命B、E,尤其綠色果肉效果更佳,更有促進排便效果。」
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嗑青木瓜燉排骨 搭配瑜伽塑胸
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" T1 h- a  y. F9 K6 Z8 o  N洪棠擁有32E美胸,問她保養秘訣,她很有自信地說:「除了家族遺傳,
: U3 p8 }6 }* b& x7 A% s媽媽更是從我小學開始,就時常燉青木瓜山藥排骨湯給我喝,因青木瓜酵素
% ^$ N2 C/ \& I( G( N7 @: R有豐胸效果,山藥則有植物性荷爾蒙,對女性朋友相當有幫助。」由於女性
( i. J& n! x! P2 Y朋友常有便秘的問題,洪棠提供她個人經驗說:「朋友推薦我喝米酵素,我& B6 l8 a9 ]% o* g) H/ ]
建議在睡前喝1瓶,隔天早上上廁所肯定通暢無比。」# [; c. i4 U6 {! ]; I; M5 P( U
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除了食補青木瓜燉排骨外,洪棠最近也迷上瑜伽雕塑身材,她說:「我希望
9 g( O9 I# q9 M& y0 h1 _; d. j身材更完美,所以也學瑜伽,大概每天花1小時去做,希望可以讓手臂更美1 @% Y" Q+ U, K& q
,胸型更漂亮。」不過洪棠在現場直接挑戰高難度動作,一不小心拉傷腰部9 B$ F8 p$ u3 O, W; Y1 F
肌肉,算是錯誤示範。
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. }! O( N- F9 t* z洪棠泡湯後抹乳液保濕+ r2 j6 s0 b& h' O, x7 D
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雖然今年是暖冬,但洪棠推薦泡湯正是好時候:「我喜歡泡碳酸泉,因它無: s% F8 {* {5 w0 z: h% w' s
臭無味,而且可以潤膚、去角質,並令皮膚嫩白。」她並提醒:「泡完湯定
' u; T+ k2 f3 D要抹乳液保濕,皮膚才會吹彈可破。」 8 x: c( [0 f9 T3 H4 Q: k6 i
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