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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯 4 v' N9 w7 M) U
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每次跟闺蜜一起出去约都是/ v# |3 F$ {0 w r! w0 Q4 @1 m
& i$ g" L3 O9 a8 X! p! `7 m
“吃吃吃”
5 U/ X9 _% g' S: C
- a8 v, M1 R- S“喝喝喝”0 g! h/ I9 y! n
6 ~ M& V6 V4 j* }8 z“逛逛逛”
8 ~! M- g& S* J: p+ C/ u5 {% C4 M, {+ f6 a% |
“买买买”
1 k8 e6 d5 @3 P- m! l8 l3 y* Y6 N- O/ T1 S* [5 Z6 L- Z
想拍美美的照片也不知该如何摆pose( {/ W+ w0 M5 S4 d
Z5 [# K2 a! q
除了招牌微笑,就剩了剪刀手了' S0 L5 _: t0 m% x" ?
: S" T; ?# X( ^: }2 |
/ ?5 a- e, f2 A: Z
今天,小编就给大家分享一个
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与“闺蜜”最洋气的约会方式!- U+ J) }+ }0 G2 r' T
& k4 A! Q( q) L; T1 ~/ A
, |: ]* l/ F5 m9 V- l这一天
3 a: f* v( v% a& \7 k" M% o5 R: c" U% E3 h
天时,地利,人和
( N& m2 M' {2 s3 M1 p0 u% C; p( y) d5 ]. Q% [+ ?0 X
以瑜伽之名
8 A$ N& M( u- v# z+ o0 m
( o Q7 {# }" y集结了育仁478期的仙女们~
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+ K( x( v1 m) R' r+ ?% K
﹏﹏) c8 z" I2 c& n Q: }( o* n
﹏
& i ^, V# R# } [在金乌公园湖边
8 S: d# J/ @3 u$ j1 J* u* t: e' G/ j5 a6 D0 x
于一吸一呼之间. B; c& o: h7 d* }3 O! s
* ~' J0 Z4 L: d9 [ e2 r以瑜伽的方式4 L3 W5 J) ]. s8 X1 C, q; S: G- n% W
& _8 C1 m' n- g( b
迎接这美好的一天!
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4 |9 S! s3 G9 O# _- Q- w
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: G/ H9 J% n( e千万不要以为只有在家里& X ~ y, B- l- g6 G) r
& J* e0 K1 x- C+ |+ v或者是练功房里才能做瑜伽哦0 W# E' j" w9 \% T# ]
1 t9 |4 Y- n0 N. h( J0 G户外瑜伽可以让你
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D) j8 ` I A7 ^随时随地舒展自己的身体,放松心情
4 Q% t# M4 c2 |. h9 h
* x' T* v* v3 K% K# E* s L尤其是春秋季节的早上* V% {# A8 S$ O3 R9 t/ r, n9 k
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空气清新、温度适宜7 `/ [( `- u' j- \+ i
1 Z* q2 [: `0 `6 c! U3 l
能更很好地与天地,; p1 H- g1 K. G9 b
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与大自然和谐统一。
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8 M" }0 I/ N. ]1 R. g0 j2 q' N1 k- @% r2 x: \$ M+ n1 |
在这美好的深秋早晨( g: h4 u4 f. p
& j% s4 U* @# m. r. b7 L& Y9 R5 u跟着灵儿老师、秋洁老师一起
2 W/ ], P" N* Z( X( {5 F" Y
# e- U/ N+ m7 q1 ^4 g7 V来场最洋气的“约会”!* X. S- R; F+ ]. r/ H7 M; V
* a/ S" a) o9 M6 i只听到轻轻地一呼一吸
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2 _8 T5 J' Z. I b/ W只感到微风从脸颊拂过0 q7 w! _7 z7 Z4 F( a. Y& C
& X2 X4 Y0 r5 P2 v1 |: ^4 w此刻,周围的一切都静止了下来,, W3 e* B- r( v, L& \, c" r6 k' c
& d) t) x" R) L
宁静、祥和、静谧
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4 E4 v1 C+ B# D* g令周围来来往往的人
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全都停住了脚步,驻足于此时此景……6 f7 w4 \8 _8 F1 S; J1 k$ v
﹏ ﹏ ﹏ ﹏# Y% b* I- E+ a2 @. D! I. _
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晨练结束后,就开始凹造型啦
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5 h" e0 w+ q# ?- C S# ]3 g! W( L接下来就是集体拍照时间
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# I! C6 a& a# c: J4 I注意,前方一大波高能美图哦!
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瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,, b( {% t& s& `5 Y4 `$ X
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看这优雅的身段,自信的眼神
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都在散发着清新脱俗的魅力!& D0 m1 c$ h; N; [# K" p
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几位因为瑜伽而遇见的伽人6 h1 h& T. |; B6 u5 k5 {2 m
( s# a8 [! A! @' H$ q/ [' B q在这短暂的45天,
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收获的不只是健康的生活方式9 `* ^9 o9 E+ i' J+ N' e" C
' K5 a% Q8 x9 o亦是珍贵的友情。
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8 D& ~2 f. q. `( W" M9 s, Y有着共同积极向上的爱好9 w4 g/ l4 i' \+ R* V
' J9 `, S1 `& h. |& l$ C9 }
互相督促,相互进步
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+ O0 q f. w/ l成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……4 x7 _" P) G \5 D" R' Z
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户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,
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看!仙儿们玩的多欢!' Q* A/ r( S$ _$ Z* p# ^6 k
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(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!), V. a) a6 ^8 c, \/ i9 i; ~1 K; T
, K" Y! `3 K& Y不要担心自己身体很僵硬。
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3 @2 H! y( B8 o+ u( b2 o; K* _7 A每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。
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, {9 l* _( W" h: Q% x" T别人可以,相信你也可以!
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% P' C& _) J& F, H, s8 j8 l待春天百花开,夏日蝉鸣时& Y% S5 v: p e
. H/ B& @! U/ t8 A秋风落叶起,大雪纷飞时* S8 I' @" I, m6 d% V
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带上你的闺蜜,5 f+ K4 y0 y" p, G
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再约一波户外,可好?
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