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[藥食兩用] 美容私家菜双椒牛蹄筋的做法详细介绍[5P]

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發表於 2017-6-10 10:47:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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美容私家菜双椒牛蹄筋的做法详细介绍[5P]
8 X: ]1 h' R$ w: N食材明细 $ \; Q2 i& o* O! s( i
新鲜牛蹄筋(最好不好选超市发制的,一般为药水浸泡而成。自己买新鲜的回家做更为放心)一根   6 z/ m* n5 B* k4 z9 U% P3 N" [
黑木耳适量 姜丝适量 ! Y7 i, T- M; H1 q. l" O
大蒜适量 红朝天椒(不敢吃可以换红甜椒)适量
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1、将牛蹄筋切成5厘米长,一厘米宽,放入水中煮大概2小时,煮成透明色即可食用。
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2、将煮好的蹄筋用酱油,料酒,一些盐,淀粉,姜蓉,蒜蓉,浸泡10分钟即可。4 w7 y+ v# P7 K- S
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3、将配料全部切好,姜切丝,木耳切丝。* {$ R# u' i# u4 C8 o  C2 `

+ K+ G. [  g, c# R4、锅入油,先放入姜丝,蒜蓉爆香,然后加入黑木耳,快熟时加入可以食用的牛蹄筋翻炒入味,最后将双椒放入,加入适量盐,轻轻翻炒至辣椒熟,即可出锅享用了。6 j$ w6 f# `8 x' o& E) }

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