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[無圖菜譜] 肠粉

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發表於 2017-6-9 23:59:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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斋肠:
; ^; M. N& Q# M3 C5 U! E) O一、把冬菇切成块、云耳摘成小朵,把水发云耳、金针、冬菇洗净抓干水后放入锅,开中火,煸干水分;
5 a8 W) y! V/ ?* q3 i* ~, M二、加入竹笋,再点入精盐约2/3茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙,炒至材料入味,盛起备用;
. |- P+ U4 d$ ^* Z+ J+ p: Y0 i8 M/ m三、在一较大的碗,倒入粘米粉4汤匙、玉米淀粉1汤匙、油1汤匙和水12汤匙成为粉浆,搅拌均匀;+ `- D& q9 j' V
四、用一大锅,把水烧开,用一方烤盘,在方烤盘上涂一层很薄的油,放入沸水面;
+ V* w/ i. x- N7 b3 U' k五、倒入粉浆,不要太多,刚好没过底就可以了;
; ?  k! Z: u* [& m8 N$ q3 v1 H8 b+ ^六、等粉浆变得透明,在一边放入炒过的云耳、金针、竹笋和冬菇;+ O+ F/ \) ?$ N. \5 R# ]
七、用铲子慢慢把馅料翻卷好卷后就可以上碟了,再淋上生抽、旁边伴上水焯青菜、撒上葱花即可提供食用,喜欢的可加少许辣椒酱,很棒的。
* r. e, L& e8 L. U! z2 n牛肉肠:
/ K" j4 Z; n5 c2 S/ O" K0 d9 d一、把牛肉切薄片,放生抽1汤匙、盐1/4汤匙、糖1/4茶匙、苏打粉1/4茶匙,用手抓至起粘性,再加2汤匙水,再抓至水完全被吸收,静置30分钟;
3 D; b' f0 a( Q" `& T2 B二、把粉浆搅拌均匀,不要让淀粉沉底;) X7 X4 A/ m8 K6 b2 x# a
三、用一大锅,把水烧开,取一方烤盘,在方烤盘上涂一层很薄的油,放入沸水面;0 e+ d2 T! {( t, A3 ]
四、如果担心粉浆铺得不均匀,可用烙饼推子推平;: D) Q! z' |% X$ }1 O) `
五、等粉浆变得透明,放一边放上牛肉,堆成长条;
, e$ ?1 H( G' O5 l六、再用铲子卷成卷,盖上锅盖,大火蒸5-10分钟即可上碟,再浇上酱油、麻油,旁边拌白水焯的青菜,撒上葱花,正到痺。  e( F/ p# O9 {
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