松茸炒牛柳

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菜谱简介
  z8 w' l4 _* n$ n" ~松茸被誉为“菌中之王”。松茸在日本被奉为“神菌”，食之具有强精补肾，健脑益智和抗癌等作用。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸，其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

5 q7 @7 t6 `2 f1 X材料
牛柳200克，鲜松茸100克，青红椒少许，酱油、淀粉、糖、料酒、盐、油、鸡精适量。
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) |- p( f; C- _8 D做法
" X$ z" y( p1 I5 Z2 ~, a* z1、牛肉切条用料酒、盐、淀粉、酱油拌均腌制20分钟。
6 N6 b+ {( U% x, U" w2、松茸洗净焯水切片，青红椒少许切块。
& X8 h! \* M" z2 C6 N3、热锅冷油滑炒牛柳，变色盛出。
, Q* L7 `' f% }- j$ g/ I1 a1 P; Y4、再起锅热油煸炒松茸片刻。
$ f( D) ]4 G' O* Z  M5、放青红椒、牛柳、盐、糖、鸡精调味即可。
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