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[素菜類] 炒豆角[8P]

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發表於 2017-5-27 11:19:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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炒豆角[8P]豆角是一种常见的食材,做法简单,营养下饭,豆角怎么炒都会很油腻,因为豆角放油太少炒的豆角会又干又黄,只有放入更多的油炒出的豆角才会清脆美丽,试试这样一款,不用油炒,也能做出清脆的豆角。( d2 U2 m) s3 d: ?
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备料:豆角、芝麻汁、芝麻、辣椒、蒜、香醋
% h0 E, D8 l$ J! o4 P% h做法:1、把豆角掐头去尾洗干净,然后放入盐水把豆角泡半个小时,因为现在的季节豆角打农药多,所以泡一下;
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2、豆角捞出切段,切出的豆角长度要相同,这样装盘才好看;
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6 }! k; E+ ^2 {0 p! j3、锅里放入水烧开,然后把豆角放入水中煮,加入适量的盐一起煮,煮至豆角变清脆和软之后即可捞出控干水分;. C0 u; f( S3 b1 X4 r4 O

  V: K0 C; C# u4 ~( v( B% x: n2 ?4、把芝麻汁放在煮熟的豆角上面,然后切一些辣椒末;
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- Y* P. o: M4 W* E* C/ r4 L# U5、蒜去掉外皮之后洗净拍碎,然后剁成很碎的末备用;+ g! i5 B& s8 D7 s+ ~) f! C
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6、准备一个小蝶,放入芝麻汁、生抽、香醋和蒜末一起搅拌均匀,调成汁;1 d5 w; M* H+ @
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7、把调好的汁淋在豆角上,然后撒上芝麻和切碎的辣椒末即可。
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