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[海鮮類] 辣炒花蛤[1P]

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發表於 2017-5-21 09:16:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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辣炒花蛤[1P]  X) ^6 }7 f. z2 @1 P& K
材料
( X3 Y5 f, i" `6 U' o/ x8 o花蛤800克、葱姜蒜适量、干辣椒适量、香菜适量、香葱适量。% p! K/ L0 k: q8 y3 D
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3 C. G+ ~. B* `5 ], Z. x" R1 A0 b
做法
. M& ^% I5 E: j6 j1、准备食材。花蛤800克、葱姜蒜适量、干辣椒适量、香菜适量、香葱适量。
+ l9 B2 T# O" P3 y  j2、准备一个大一点的盆子,然后往盆中放入少许清水,再放入2勺盐,搅拌至盐融化。
! I/ z9 E' T7 x4 @3、将花蛤中个别壳坏掉的,不新鲜的挑出来扔掉。其余的放入盆中,浸泡2个小时让其吐沙。(现在天热,一定要将盆放到阴凉处。否则,花蛤有集体阵亡的可能)) {) O) @  ?2 A8 J( @1 b
4、将干辣椒剪成段儿、葱姜蒜切末、香菜切末、香葱切末备用。8 {8 C9 A6 w- ]2 p- a9 z( r
5、烧一锅开水,然后将花蛤放入锅中煮30秒,直至花蛤微微张开,然后捞出再次冲洗两遍。(通过煮和再次冲洗这一步,花蛤中的沙子几乎就去除干净了。需要注意的是,煮的时间一定不要太长,花蛤微微张开口就可以了)& m9 i2 o% F) t. ]$ p5 {' |1 ?
6、锅中倒入适量的油,油热后将红辣椒放入锅爆出香味,然后往锅中放入1勺郫县豆瓣酱,1勺豆豉煸炒出红油。# x$ k5 i( S: O' b' n; n- ]
7、将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。9 Q! @7 ]0 d1 G# r8 J3 @
8、将花蛤放入锅中煸炒匀均。. e* Z1 h6 w9 N7 S4 Y0 b( K
9、往锅中放入1勺生抽、2勺料酒、1勺白糖翻炒匀均,然后盖上锅盖焖2分钟左右,直至花蛤全部张开。(盖上锅盖焖烧是为了让花蛤成熟的更加匀均,更加入味。另外,时间一定不要太长,花蛤全部张开即可,时间过长,肉质容易变老)* |: |7 g/ a  N
10、将香菜末、香葱末放入锅中翻炒匀均,然后即可关火。

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