3 w# H. x+ |$ s9 ~" L; B
% H5 b* W9 F: x M* b |
9 G0 m) `9 h# A' m# j+ B# R! H
9 k7 Y! m6 E1 y制作方法： 主料： 莲藕火腿青椒 豆干 辅料： 老干妈辣酱 酱油 盐 原料：莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块调料：老干妈辣酱2汤匙（30ml）酱油1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克） 做法： 1）青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。 2）炒锅烧热后倒入油，待油7成热时，倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟，至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。 3）调入老干妈辣酱，酱油和盐翻炒均匀后，倒入火腿丁，青红椒丁，再继续翻炒1分钟即可。
8 N( Z. Z3 x5 @$ q; X, |9 h | 
發表於 2017-5-19 00:00:32