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肉末茄龙[1P]
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& ?8 r9 a7 g9 M: k菜谱简介 看过《天天饮食》里屈浩和雪纯做的肉酱茄龙,很喜欢,以前我们常做肉末茄盒,其实与茄龙是大同小异,只是夹肉方法少许不同吧,人家屈浩用的是长条嫩茄子,做的是小龙,我们这嘎地儿没有细长条茄子,大有大做,小有小做,只有用当地的大粗茄子,做出来可谓是巨龙啊,看起来挺有范吧,可千万别告诉我它象条毛毛虫啊,呵呵。
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" N; K3 T/ |" z1 K) X8 B3 P( t原材料:& U3 o1 g" p: V
大茄子1条. |# ^( R+ G* z3 @
猪肉末约200克
' } {- O: z( C* f8 l5 j9 ^1 O" {葱1条' ^# O9 |* q. R2 t* j4 P
配料:" a: I, L$ @0 L3 Z
虾米约50克
+ c0 U+ f+ L0 I8 p, b* R& L$ B姜末1汤匙% h2 b$ r8 z( w7 g* n
葱末1汤匙+ ]: C7 }# n# f5 ?) C4 m n
蒜茸1/2汤匙
+ \) z% r3 y0 C
% B. `$ Z# \& }* d调料:
# u! m' J7 ^0 G4 K& K蠔油2汤匙( z- j% u! ~/ [% l
盐1/2茶匙
G6 Q0 A7 R9 v! N& \& _糖3/4茶匙1 U) e1 J+ M+ C
生抽2.5汤匙2 K6 j- ]/ W& ]3 U" K* _- [. M+ G; `" W
胡椒粉2/3茶匙' m; C- A- t. I+ S0 \, M
玉米淀粉1.5汤匙
) |8 {" ?; T$ F3 Q芝麻油1茶匙7 X2 r8 W' U" g# d- W1 d1 l/ w; ~
: l- i2 B# b E' U) f做法:* B* ]4 W* o0 s7 A! L% w
一、虾米隔夜水发,然后把虾米剁碎,水不要倒,用一大碗,放肉末约200克、姜茸约1/2汤匙、葱茸约1/2汤匙、盐1/2茶匙、生抽2汤匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、玉米淀粉1汤匙、料酒1汤匙,然后顺一方向搅拌,分两次放泡过虾米的水,搅拌至肉完全吸收第一汤匙水后再放第二汤匙水,搅拌到肉末全部吸收水分为止;7 G. k8 j; Y2 e
二、在大茄子的两边放两筷子,象火车路轨一样,中间躺着茄子,这样切茄子时深浅就能掌握得好,不会切断或过浅;# Y! u# g; \& G9 n) T1 M; T4 ?& x
三、将茄子横着来切成不断的片,片厚约6~8毫米,将茄子的头和尾切去;) Y% v0 I& F+ |; F& M. q* t
四、在每片的两边抹上干玉米淀粉,这样就比较容易粘着肉,不至于肉在烹调过程中掉出来;% s2 W" O* D! R( B
五、在每片茄子之间均匀地抹上肉末,此时茄子由于一边塞了肉末,变得拱型了,不打紧的;& z9 Y$ W* O$ Q& s$ r [
六、将茄子翻侧放入烤盘烤,425F,约30-40分钟,烤好后码在将要出品的盘子上;1 |% m: V0 M6 J. l' J* e
七、兑碗汁,用一碗,放蠔油2汤匙、生抽1/2汤匙、糖1/4茶匙、玉米淀粉1/2汤匙、胡椒粉1/4茶匙高汤或水1/2杯,搅拌均匀,另起锅,锅热放油,放入姜茸1/2汤匙、葱茸1/2汤匙和蒜茸1/2汤匙,爆香;
. L" K0 @: _- l5 i* d八、倒入碗汁,中大火烧至起泡,关火;
& M, i% q0 Z: Z1 t/ G, Y九、用扁网筛把姜葱蒜渣捞走,然后把汁浇在茄子上面,撒上葱粒,可供食用。
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小诀窍:
8 M- e3 s" T- D2 s! M/ e/ w一、搅拌肉末在加调料后要顺一方向搅拌,肉才会有筋道,在搅拌肉末的过程中可以加适量水,半磅肉末一般2-3汤匙肉才不会太紧;, B0 R5 L2 m/ J) F, h8 l
二、在酿肉的蔬菜片贴肉的两面,抹上些玉米淀粉或生粉,这样肉比较容易被粘住,不至于在烹调的过程中,折腾一翻,肉掉下来;
3 J' Q. `: |' l. }2 X# i- l l( ?. l- b三、酿好的肉龙可以蒸,也可以烤;
. C' E" H, F: J5 e% H1 f四、在烤或蒸茄子的时间内可腾出手来兑好碗汁,碗汁兑时先不要放过多生抽或盐,以免太咸,碗汁就越做越多,试好味后再加多些生抽或盐;# ~3 h+ l r# w% J. A
五、在兑碗汁时放适量芝麻油一为增香二为让碗汁亮些,增加其光泽。
' _' `9 X& x# r3 V9 z六、为了让菜更整洁,拍起片来龙龙更靓仔更帅,把姜葱蒜渣捞去,但如果家庭用不用上照片,也可不隔渣的,省了这一步。
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