WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 299|回復: 0

[雞] 鸡翅新吃法[13P]

[複製鏈接]
累計簽到:2297 天
連續簽到:4 天
發表於 2017-4-25 17:10:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
鸡翅新吃法[13P]主料 鸡翅中 9个 金针菇 适量0 n' _: \9 t! O' X* X$ `( j
辅料 青瓜 半截 香菇 1个+ H+ W& f0 `5 P, a3 K
鸡翅新吃法4 x' ~2 C7 R( a. T$ `: p
1.  \& `7 y, K& S. o: u' x' P2 s& F: [
洗净的鸡翅一端用剪刀将里面的筋剪断
9 {( P/ p: R* F1 y; ]; D" y9 v7 a" U3 {. h. C# x
2.
. Z; s" o  i$ b& _/ X4 }然后将一段的肉反过来
0 q; R7 O6 V+ I! t) @- g8 z! r  \1 u# w5 b0 q; T
3.
  d" J/ m' ^8 l# k再将另一端的筋也剪断& ~, f7 ^1 p6 B. E6 x! q

- P" a9 F7 W5 r  L4 B. N4.
% E" q) L4 f: I8 P' n" }/ O+ K挑掉骨头的鸡翅
6 y# E; g( |8 [  }% U3 L/ N' Q  }9 D  p1 Z$ J4 W7 ]! B1 K
5.
  O" }$ f$ W0 |' E3 q5 u加入适量油、糖跟生抽稍微腌制1小时
$ I- H9 U1 X  m- F# p  J( J3 P: `8 ], N# e+ w1 x+ ^" N
6.
6 p9 M6 u. M0 }* r- r/ }% l/ L2 ]香菇切薄片
' l3 q+ J) M9 r" R/ L: S/ z' {
2 {- J. T1 k  H5 p2 j7.2 G+ G& G. f2 W' r' [, B
青瓜切小截
7 ~1 u" X5 ]( H( O+ C: y. k! h! O4 B' y  {4 ^  [
8.
# w% i6 G  d* {' P( s金针菇切掉根部备用& X3 {- u9 q, D! W

% T$ i+ c9 I* U2 `  B6 i( u+ G9.
- h4 u( p; X( ]# b$ Z: e( H腌好的鸡翅依次塞满香菇、金针菇跟青瓜
  P5 d/ Z/ ^( J" K. Z. q# j; U  D! J, O8 A5 \4 l0 u
10.
$ ^8 P5 Z* c2 Y. P% l( A摆入铺有锡纸的烤盘中,用生抽跟蚝油混合调一下酱料,刷一层在鸡翅表面
4 a+ f( T+ n* X( L' Y% A% j" B) r5 {- q6 m" d; S- T/ F3 [+ _
11.
1 S2 G$ V* N9 R' a# {: [$ G# C# H+ c烤箱预热,上下火200度,预热好后放入中层烤20~25分钟即可
- z+ ~  z# c3 n1 v" N3 s
7 z5 m  S5 p' ?1 y12.' j- ]1 d1 {. G+ \% {) |  k
出炉之后,颜色金黄,让人食欲大增。新鲜的大块鸡中翅肉、清新的黄瓜还有鲜美的菇类,搭配在一起,好吃不好吃,试过才知道,趁着闲暇时间,练练手,说不定会有大收获哦!" @6 R0 k( j& }2 p6 f5 O

: H, _6 d- S: }/ L+ o
; G, p. O" [! [" U" |# c

) E; c$ ]2 H/ d: C
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表