老北京肉丁炒酱瓜[6P]

huhao740329

老北京肉丁炒酱瓜[6P]工艺：炒
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难度：初中水平
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$ }. Y. ^2 I/ N, j) e6 U! O人数：2人份

口味：咸鲜味
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5 p% r( r; o3 O' M6 k0 f3 r! N准备时间：60分钟

7 w" D$ s- \0 `  ^( p9 z% t烹饪时间：<15分钟

“春节过完了，大家都存了一肚子油，无处宣泄，只能靠慢慢的节食和运动来抚平山丘，而且大多都是见肉就跑，食欲不振的样子，只想吃点清淡的蔬菜或者是干脆来点小咸菜儿，一碗白米粥就齐了，今儿咋个就来做一个老北京的传统小咸菜，当然了，也可以就热腾腾的白米饭，一点不比热菜差，真的。

  D( y, X: v+ O% m2 O6 n  _# `+ f0 d& m老北京炒酱瓜用的其实就是一种用酱油腌渍的瓜，这种瓜市面上我是没过见，卖咸菜的说这个瓜好像就是专门为了腌这个用的，算了，不管这么多了，反正是挺好吃的，不过外地的朋友估计买不到，实在不行用腌黄瓜炒一下也味道不错，我也炒过的。这个既然是咸菜肯定是要晾凉吃的，酱香味极浓郁，还有丝丝的肉香夹杂其中，最后是香油和葱花的味道收尾，完全是一系列非常有层次的味道，不配米食实在是糟蹋东西，好了，我们开始吧。”
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. f9 h8 S7 {1 G3 Z3 Z. u主料：腌酱瓜1个猪肉(瘦)150克
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- E* ^  Q5 _- x* F5 Y辅料：花生仁(生)60克

& X7 |- O2 ], d, v0 p1 J/ @调料：食盐1克姜1片香油5克黄酒10克植物油2汤匙白糖5克小葱1根
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2 |/ l% m% F' f4 N5 E8 e: b老北京肉丁炒酱瓜的做法

1.准备好所需食材
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7 I+ p4 z: I& V" z& u2.酱瓜一分为二，去掉里边的籽备用



2 O8 V) d8 h9 g  @2 x9 C+ n3.将酱瓜切约1.5公分的大丁，放清水中漂洗几遍，然后再泡约半小时至一小时捞出后稍微的挤一下水备用

# E- x1 N* a3 l7 [$ [3 u# u4.瘦肉切成和酱瓜丁差不多的大丁，用少许黄酒和一点盐抓匀备用



/ {" t; G& U9 k7 t) z5.花生米在热水中泡至皮软，去皮备用
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( z3 ]5 B; |2 G7 u% K& C0 T. R; t7 ?6.锅烧热下适量油，先下肉丁炒散，放黄酒和少许葱姜末提香提味
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2 }8 j. q& o' h- A7.接着下酱瓜丁和花生米，大火开炒，放白糖，其它带咸味的调料不用放

3 @" S# h1 r+ u7 E6 N4 o6 x8.炒至汤汁变少仅剩油的时候，下切好的葱花，倒香油，再炒几下就可以出锅了

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烹饪技巧
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1、酱瓜比较咸，一定要多用清水洗几次，然后多泡一会儿，泡完的酱瓜丁明显颜色会淡许多，水也会变黄，正常；
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4 R5 D5 r, g  B9 _% C# ^5 Y+ `2、肉丁别切太小，要炒出来和酱大小差不多，因为变熟会缩，所以切生肉的时候可以切更大一些，腌肉的时候少放一点盐就行了，因为酱瓜的咸味也会带给肉丁；

+ N/ f: M  i6 D3 F3、花生米要找大一些的，红皮小花生米虽然香，可是太小了，吃起来不过瘾，和菜配在一起也不协调，这个炒出来的花生米吃起来的感觉是生脆的，不是炸花生米那种脆，是带有水分的脆，大家注意了，别给炸脆了放进去，风味不对了；

4、最后炒的时候千万别放盐了，一定要放些糖，一个是中和一下咸味，还有就是让味道更浓厚一些，当然，如果您把酱瓜泡了一天，有可能没味了，那么炒的时候再放酱油什么也行，不过味道不好了，吃的就是酱瓜的咸香呀；
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5、出锅前的香油和葱是一定要放的，对整体的味道有不可忽视的作用，而且放完了炒几下就出锅，不要把葱炒烂了，葱要切稍微大一些；

6、酱瓜本身是脆的，如果炒时间太长会变面，这个看个人口感了，最好是带一些脆的口感更好吃，个人认为；
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7、最好晾凉了吃，非常有特色，下粥，下饭都没有问题。
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