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[豬] 美容猪蹄汤

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發表於 2017-4-18 00:07:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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黄豆含有高品质的蛋白质,猪蹄中也有丰富的胶原蛋白,集美容和美味于一体的超营养组合就是黄豆猪蹄汤了。/ J2 M1 w$ n0 E$ e; Q( W0 M* z
/ 食材 /
猪脚2只,黄豆100g,料酒
姜片,盐,葱花少许
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/ 步骤 /
1、提前将黄豆放入清水中泡软,把猪蹄洗净,去除毛毛。
2、锅中将水煮开,放入猪蹄焯水,捞出后再洗净。
3、在锅中放入黄豆,姜片和适量料酒,再倒入没过食材的清水。
4、先开大火煮开后,再转小火焖两小时。等到猪蹄软烂,加点盐,就可以起锅了!
满满的营养被人体吸收后,皮肤不干不皱,越吃越年轻,爱美的朋友们可以试试哦!
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