WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 315|回復: 1

[海鮮類] 白果炒虾仁[5P]

[複製鏈接]
累計簽到:3696 天
連續簽到:14 天
發表於 2017-1-13 16:01:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
白果炒虾仁2 Z2 t# L4 Z8 \
材料:虾仁100克,白果20粒,红尖椒半个,洋葱适量,盐适量,料酒一匙。4 K9 u+ ?: L  Z# s6 Z' x5 _
白果炒虾仁的做法, H0 Q: E/ z! R3 F2 }! d  Z" G
1.冰鲜虾仁室温解冻,加一匙料酒和少许盐拌匀腌制10分钟;7 Q# w& p; L) d* Z) j: N
2.白果用清水浸泡10分钟,捞出沥水;$ j8 Q( `9 {, \1 t
3.尖椒和洋葱切丁;7 k1 Y) }; Q- K5 k; I; i) R0 w
4.炒锅注适量油,放虾仁煸炒变色,放入白果煸炒1分钟,最后放尖椒丁和洋葱丁,调适量盐,炒匀出锅。2 s  L, v* Y+ }2 K% g% ?% r
回復

舉報

累計簽到:556 天
連續簽到:1 天
發表於 2017-1-13 18:07:05 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
这道菜很好看,营养也很好,赞一个!
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表