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[海鮮類] 地三鲜[8P]

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發表於 2015-5-20 17:45:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

6 Y3 H' s: Z2 H. W1 K( A
主料  茄子 (1条) 土豆 (1个) 青椒 (1个)
  U9 `- ]) h* ?* a. c调料  猪油 (1勺) 蒜 (1个) 酱油 (3匙)* v) S: @3 D# d6 G" L0 V; i
厨具  炒锅
1 m, j+ e0 d9 X
% q! t* ~0 @& g: ?6 e+ u( v
. w% z& x; q2 ]土豆茄子青椒洗净。
/ F6 V- C7 S9 w6 C3 k9 J1 P) S. U8 S% H

$ q4 J8 v1 ?6 L7 I$ `" J5 g土豆去皮切片,青椒和茄子切块。( l0 F: h1 U- _/ r
9 }* Y1 U- G6 z! Y5 X

; f8 e; p# {( y1 a肥猪肉切片,加一点点花生油炸制猪油。
) G& d: b8 [/ T
7 ?- g5 n+ i& Z8 m6 i5 a0 X
: C- [  ~, \9 P$ B1 c3 R. b: F炸土豆片,炸至表面淡黄即可。炸完捞出。
/ d3 D# Z% y4 T7 b: ^# E# b2 d* Y. P" |) Q

" W& Z/ b* s$ Q! \炸茄子块,炸至表面略有淡黄即可。5 T3 j& u5 T0 g, i

$ K( W2 P% u) w! k* \  p. e: k
* j: p; E' V; {5 o将土豆放入,翻炒,加水和盐焖煮几分钟。8 v9 P3 g9 x# ?  D8 i- o
9 |* g; s8 e+ M& w

& U0 q: q% l9 k3 f6 f; Y加蒜、青椒,翻炒,加酱油再焖几分钟。: e! w9 ^1 E- Z. j+ K9 y1 L

0 G+ T2 g+ U9 b: \; p8 `7 R$ r: N6 d% s0 [+ ~- g6 |0 \" Z5 \0 t
收汁装碟。  t5 ?- }. g6 Q- p) p( k  `
2 P5 i; F  H! B; y4 P

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