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香蕉（大條）1 o' U: i0 m' u5 B: T1 |7 c U: T6 H6 y
2條
/ @) c7 y0 c6 e5 t* j糖
7 `6 E) [1 Q( ~* {25克4 W& i9 y* } V6 b' c9 j0 |
油* r3 J: ]/ J! l3 ?
40克9 n1 C8 u& p& ~" ?3 B9 ~- F
全蛋* W# t8 p2 w( ?) z- y
2顆
6 x$ e1 Z, b B1 _全麥粉
/ h. H5 d" i3 n150克6 @, ?+ u Q: J$ p3 \: D! ~1 n
牛奶0 E6 O! U+ M4 z' D! p0 p7 I
55克& I, v# u+ x1 T9 ?
堅果碎
' K0 B! E0 p8 {+ ]* D適量# F; S9 O: Q; ^' k: B+ ~
果乾碎2 ~% O! m7 y6 [
適量; {6 d* Z M, R5 S5 g4 \, R
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: X5 Z) P c6 D5 @! I% Z4 P/ E* b將壓成泥的香蕉與所有食材混在一起，攪拌均勻，牛奶最後添加# A$ t2 [' |0 s
% E$ h/ Y4 S5 T% Z8 u! p- Y氣炸鍋：180度20分鐘' ~3 u, p% C1 J: Q& N4 t& e
烤完取出放涼，可冷藏$ }& O3 X$ z0 s$ G
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發表於 2024-1-6 12:04:09
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