跟前任已经分手了，还能约出来「做做」吗？

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与其费尽心思猜测对方的心理，不如先梳理清楚自己对这段关系的定位。

是否答应前任的邀约，并不取决于对方的心理，而是我们自身在经历了分手之后，希望两个人的关系如何发展？

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陌生人或普通朋友，亦或是期待再次成为情侣，又或者可以做单纯交流技巧的同床好友？

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其实在分手后相约“床上见”的情侣并不少见。社会心理学博士Moran曾招募585名志愿者，对分手炮的现象做了深入研究，结果发现81.5%的人在分手后，有过与前任性接触的经历。

虽然从表象来看都是与前任发生杏关系，但心理基础和出发点不同，所带来的的结果也会存在差异。

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分手仪式，从此各奔东西

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正如确认一段关系需要仪式，结束一段关系同样需要。这种仪式并不仅仅是外在形式上的，而是在心理层面的“完结”。有正式的结束，才会有正式的开始。

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据《每日邮报》报道，分手后与前任“床上见”可以减轻分手带来的心理痛苦，以及产生积极的心理变化，更容易放下过去，迎接新的生活。

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出发点2

情感依恋，点燃复合的期待

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研究表明，分手后的悲伤情绪会在 2 周内达到最高，4-6 周开始明显减少。

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在悲伤的情绪中，会让人体会到孤独感和丧失感。而身体上的连接，会让人重获“在一起”的错觉，短暂地继续“停留”在这段关系里。

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另外，在doi过程中，我们的身体会分泌催产素，而催产素被誉为“爱的荷尔蒙”，与依恋有着密切关系，且女性的催产素水平通常高于男性。

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所以在分手炮后，你可能会混淆两个人的关系边界，觉得更加不舍，甚至期待复合。

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但请记住，虽然杏是关系中重要的环节，但单纯靠“杏和谐”无法解决关系中的既有问题。

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出发点3

单纯滚床单，恋人转pao友的前奏

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虽然性格不合，但杏方面很合，也是约分手炮的常见出发点之一。

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有一项关于分手炮原因的调查显示，得票最高的选项是sex in fun，单纯享受性的快乐。

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但需要事前跟对方明确，双方只是快乐一次，还是想要长久的发展下去。

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综上所述，分手炮有积极的一面，也有一定的风险系数，请谨慎选择。如果真的要约出来「做做」，也有两点温馨提示。

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道路千万条，安全第一条

这里说的注意安全，不仅仅是防止意外怀孕。

双方恢复“自由身”之后，无法保证你是对方唯一的接触对象，也无法保证对方的健康情况，所以，预防杏传播疾病不能马虎。不论是口嗳、V道、菊花，备好套套，多层保护才安心。

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Tips:口嗳时可使用专用口嗳套或口嗳膜。

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遵从自己的杏意愿

即便两个人已经约了出来，你依然有权利随时根据自己的身心感受和需要做自主选择。

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是否要开始以及何时结束、在什么时间和地点、以什么样的具体方式、持续多长时间等等，这些都是出于自己的意愿，而非来自对方的压力。

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最后

曾经日夜相伴的人，在分离的过程中，难免会有各种身心的纠缠，该不该继续做朋友，该不该保持身体的接触，没有标准的答案。

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如果一时难以决定，不如先停下来给自己一个疗愈的空间，毕竟分手后一天、一周、一个月、一年，你都在不断的成长中，也会有不同的视角看待曾经的关系。