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有性生活體驗的人大都有這樣的感受,進行完性生活后,會出現眼睛不適等性生活后不適癥狀,這是怎么回事呢?
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0 b z+ u$ z2 l1 z1 Y* U 很多人每次房事后都有程度不等的眼睛脹痛、視物模糊、眼球轉動不靈活等癥狀。持續時間因人而異,有的稍事休息就會恢復,有的則要持續一兩天。性生活越是頻繁,眼睛不適的程度也就越嚴重,持續時間也越長。7 g% N* s3 e4 z
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為什么性生活與視力變化掛上了鉤呢?
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專家說,由大腦發出的12對顱神經有一部分分布在眼球及眼眶區域,直接影響著視力和眼球的活動。性生活中,由于神經高度緊張,大腦細胞會出現暫時性的疲勞,影響了支配眼球活動和視力的神經,從而出現眼部疲勞、眼眶脹痛、視物模糊、眼睛轉動不靈活。此外,性生活時血管收縮,也會減少眼部供血而加重疲勞。“對大部分人來說,這些變化往往并不明顯。”但部分體力較差、性生活過于頻繁、高潮較強烈者,可能會有比較明顯的感覺。這些人就需要注意,最好別在性生活后看書、看報、看電視等,盡量讓眼睛多休息。
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“其實,性生活后可能不僅眼部疲勞,有人還會出現全身疲乏無力的現象。”因此,有人建議,在性生活后1-2小時內不要開車,以避免發生交通事故。“但這也要因人而異,體力好的人一般不會受影響。”專家說。( a( u O8 F& v
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此外,有些男性為了在性生活后盡快恢復體力,會選擇立刻睡上一覺。專家認為這也是不可取的。“與男性不同,女性的性興奮感來得慢、去得也慢。男人完事之后就呼呼大睡,會冷落女性,不利于夫妻間的和諧。這種情況下,雙方還是應該有一些‘后戲'--親密地接觸、擁抱、親吻,這樣可以幫助女性逐步地降低興奮感,并帶來更多的滿足,讓性生活畫上完美的句號。”
9 A' G8 W1 P& n& K% g# K0 E8 r據研究,微量元素硒、鋅、鉻有利于改善眼部組織功能,防止視力減弱。如人體注射硒或食用含硒多的食物后,能明顯提高視力;視網膜、脈絡膜中含鋅量最高;鉻與造成視力減退和近視密切相關。因此,應注重搭配硒、鋅、鉻元素含量高的食物。含硒多的食物有動物肝臟、蛋、魚、貝類、大豆、蘑菇、蘆筍、薺菜、胡蘿卜等;含鉻較多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、紅糖、葡萄汁、食用菌類等。男性朋友們平日里可以多食用這些食物,對視覺疲勞多做防范。 |
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