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熟透香蕉6 d8 I! Q8 g, I) O* q9 P* l0 n
3根
0 R2 ?0 E J: G: ]6 R& l! \即食燕麥. T9 ]9 p& X( l# J1 i& S
1又3/4杯9 E. A/ F- n* Y: P4 q5 O3 l
巧克力脆片% p$ `. O ]. W
1/4杯' Q! a) L5 V g" Q- S% E9 g/ S
蘋果醬; Z3 z+ `0 D+ l) Q- n
1/4杯* B. @' ?4 Z; l+ F8 X& _6 P; `
蜂蜜
, Q$ Y. f& P8 j" ]選用+ |. p, `- V! b E/ u7 Q3 K+ E
碎鮮果
& T G/ ?. M" _, [選用
; B) b( K* E3 e& N- a2 U1 ]0 w% l- O( H. A# |
) C( F, C& x. G4 f: L% R
先預熱烤箱至180℃。烤盤放入烘焙紙,或用食用油噴過。接著在碗中壓碎香蕉。
4 X+ h n( J+ u' e" M$ x/ |+ Y( y3 s
: j! U3 M0 t I( m$ A* n9 I6 t$ G加入燕麥然後混和均勻。$ h' W' d" J% ~
用巧克力碎片與蘋果醬包裹起來。# i: n: I {( j4 v, ]6 H
用湯匙來分麵團大小,放入烤盤。可以用湯匙把麵團整型成球狀或壓扁, M B9 q% q# F/ R' o" Y
約烤15分鐘或烤到餅乾表面呈現淡棕色。把餅乾取出,在網架上冷
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