越来越丰满女星的美胸法[10P]

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坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。这些可是当红10大女星的丰胸秘籍，现在我们就来一一学习吧！



林志玲美胸法
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1、林志玲美胸法

坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部，而且一定要按到痛为止，最后一定要用冷水由下往上冲”。
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徐若瑄美胸法
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' y: \! ^6 Q6 ]2、徐若瑄美胸法

月经来的第11~13天，为丰胸最佳时期，第18~24天，为次佳时期，把握这10天，有空就多做胸部按摩，效果会相当明显。



候湘婷美胸法

3、候湘婷美胸法
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想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外，穿调整型内衣，平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。

% O9 T" V6 n& L6 K5 |7 `在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后，用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油，用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩。
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朱茵美胸法

1 J! Q# u3 p1 h1 M" v: O4、朱茵美胸法
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每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步，认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调：“不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。”



萧蔷美胸法
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* U7 r4 N: c1 _4 h5 L" [  m9 x8 l5、萧蔷美胸法
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" L* v- l- R( p多喝酪梨牛奶，适当按摩胸部

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吴佩慈美胸法

6、吴佩慈美胸法
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坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候，吴佩慈也会买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。
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7 e. g: ^5 {. Q林熙蕾美胸法
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7、林熙蕾美胸法

/ Q/ R6 O5 n4 V5 P( K6 b常做扩胸运动；多喝牛奶（尤其是木瓜牛奶）；多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯；避免喝可乐和咖啡。
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陈好美胸法
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8、陈好美胸法
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8 z# w9 _% a9 A8 C% e* q: i. U只要有时间，陈好就会到健身俱乐部去做三样运动：跑步、游泳、打羽毛球。陈好强调说：“一定要先跑步，然后游泳，最后再打球，这可是我独一无二的运动心经。”
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曾宝仪美胸法
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9、曾宝仪美胸法

( B9 W7 L! A; w2 l5 M6 p3 z3 qA、喝牛奶及鲜鱼汤（半条虱目鱼、不加调味料，9碗水熬成一碗清汤）。

3 C2 E% _& U8 T, S8 Z9 DB、洗澡时帮胸部按摩。
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唐林美胸法

10、唐林美胸法

0 x3 W9 s( K/ U: q. u1、每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循环。
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) J. ]; R) w1 A* |4 W! B  |; f) E/ W2、擦上婴儿油（健胸霜），按摩胸部肌肤。

. B9 w  M1 ?8 w# \' C3 w3、食用富含高蛋白的“牛奶麦片”、“青木瓜炖鱼”、“猪尾凤爪香菇汤”等。

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精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！