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查看:204 回復:0 發表於 2016-9-8 20:47:02
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[牛] 韩式金针肥牛[7P] [複製鏈接]


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工艺:煮
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难度:初中水平; g& U# Y% H, {6 Q: K0 v3 j3 D; b
# a2 b2 x- e% z' W) a
人数:2人份% K! [: y) N3 V8 }- j. D/ N

% o" K0 F" ^: F# ?$ M" q  A口味:酸辣味
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& i! d, X$ F! L* R& L准备时间:10分钟( z$ z; Q  [' ?2 u" {* Y6 R6 [1 m
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烹饪时间:<10分钟
- |6 O2 l: p- X
6 N3 M# ?3 o. s! _5 @“之前公司同事带来的娃娃菜很好吃,一问才知道,是加了韩国泡菜。于是我也去买了一包,回来一吃,好像不是那个味,怪怪的。剩下的一大包都没去处了,之后看了网上的菜谱,试了试,发现味道还真不错,不论炒菜还是做汤,加上少许泡菜,味道就大大不同了。酸酸辣辣的味道不仅开胃,吃到胃里还暖暖的。肥牛和金针是我最爱的搭配,以前都烧肥牛卷或是酸菜肥牛,这次加上新成员泡菜,成就了一道韩式口味菜。味道很特别哦~”
' }" h& N+ w& z# j& ~0 |: _9 G0 _4 r& }* [0 D% a$ d% S8 N
主料:肥牛100克
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辅料:韩国泡菜30克金针菇200克盐1/2茶匙生抽1汤匙植物油1汤匙小葱1根* t# V$ J3 a" `8 ~) \- Q& _
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韩式金针肥牛的做法- i$ U- y* W! K0 c( D% E3 n
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1.金针菇切去尾部,锅中烧开水,放入金针菇烧至断生捞出
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5 g2 W! [+ o, _& W. n2.放入肥牛焯烫至5分熟,肥牛片自动展开,捞出
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3.锅中加少许植物油,放入韩国泡菜炒匀
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. e& h2 @, V- z4 j$ r/ `3 M: b4.加入适量生抽,加入约100毫升水,煮1分钟左右
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2 X4 }. A) `  l/ k5.炒匀后将金针菇放入锅中,煮2分钟左右,将金针菇捞出6 C! a& O/ d+ p, U  |) r

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6.放入焯烫好的肥牛片,放葱段,煮片刻捞出
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7.装盘
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9 s5 x+ T" {- @% z

5 {- ~% ?% q2 ?: z烹饪技巧2 x6 Q& [6 w% O

2 p  x% y5 v1 d, y; p  }1、可以直接买肥牛片,这样比较方便;" e! O& k9 S5 ^+ d/ |6 Y3 L4 X& h- l

; i8 a4 h( D4 G3 [& K. a2、肥牛片先焯烫一下,可以去除部分油脂,另外烫一烫牛肉片会自动展开,不用煮至完全变色,免得最后一步太老;; x6 v% j! `0 T9 O

# v( H% l% J7 ?, O" n3、最后一步肥牛片稍微煮片刻就行,太老就不好吃了。

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