- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
椒麻鱼[13P]
: T' v \4 k* l食材明细
; D1 z, F8 u; T- _% a; x6 o {# R8 b5 }* P, Q0 o
胖头鱼肉
k) F" M- v" t5 n9 b800克8 r! |- e9 U, [1 Y' A4 P- M
1 k x% v- ~$ D. l2 S3 V; l% X 豆瓣酱
* W1 c$ Z; y; G4 z' m0 } 一茶匙
5 _4 ?* {9 O" {* v8 S$ ~7 V @
3 R* U8 a1 F4 g' ~5 n& i 胡椒粉" B2 T3 u2 `$ N3 V
适量
. i( T7 n! X8 z8 `: d# }1 s0 p. y1 x+ Q- F) U
八角6 r+ ]# o9 y& P; g3 v
适量
! K, ~# I! `# C \4 B9 t/ {& |& I f2 ^* l6 o! d# z$ O
花椒
' J0 Z2 W5 X/ ] 一小把
( d+ H8 M: I& y& g, V' B1 `3 d& z k
小米辣) z' B) G3 Z3 t
八个
3 s- N0 Z: B$ q, C! I6 K
" J# W+ o1 [+ }6 l- @ 蒜& @! B1 [1 D5 k# N" n/ g
适量9 ]6 d1 w D8 q5 J5 ]; T5 Z
1 q; w) j/ f* w! E
葱
, |- Z( W: `( h 适量6 `/ u% g @& C0 C$ p5 M9 e. [
/ C, M; q/ j4 V: I/ [1 t" c 料酒5 T5 K t7 r2 ^0 V5 s4 A3 ~2 v
五茶匙
6 Q8 Z' v: o5 Z9 U1 i4 x/ k$ m. I; a* U9 X6 r7 k
盐
' Z K3 c4 ?0 C! U; {! E! w 适量" f% n4 L1 {; \1 x
) _- i; r: e- ^+ {
鸡粉1 e- ?- S. N7 a! w) K% B( V: ~5 o
半茶匙
" n% _% K5 F9 w7 W8 a/ f
1 Z/ e& `, ]: q) k: z9 R 生粉1 d4 g$ ^* \9 J2 `* t6 |% V2 O4 z! e
适量
, f4 O- d/ B6 C Y2 |3 W
' ?. A1 v- ~/ W* | 蛋清: @# O0 m: S4 ?) R
一个2 G+ ?' A) |! ]* u7 R
: f9 J& z. c' Y7 r
椒麻鱼的做法步骤% C$ X: w" { `: M7 F
2 A7 U {( N, k2 z$ z8 @/ v
鱼肉洗净备用
/ E0 ]) ?7 _$ A% f+ |% E8 S6 S! L4 q. }* p* y* q: a" `
6 [# w3 S- C. l
鱼肉切片,鱼骨切块
9 ~% ^' u/ ~' l$ m
3 D0 K+ F6 i( [: Q. I+ I: n7 p1 Y; i9 o+ |1 C* c; H# k
鱼骨加入三茶匙料酒,少许盐,胡椒粉,少许生粉,姜拌匀腌制十五分钟7 P+ G2 p* M6 Z( o2 ?6 G" h
# Q6 m0 B1 Y9 F: Q. o; x8 q, t$ N4 \( R
鱼肉加入两茶匙料酒,少许盐,生粉,胡椒粉,蛋清半个,姜末,拌匀腌制十五分钟
7 ]/ v4 I( k2 [$ P/ K6 o
& F" v- w+ h( ], r |
# {& b0 r) G/ [2 H 准备八角,花椒,葱花,姜末,蒜末,小米辣切圈7 @3 {. M \6 l" Z1 \1 C- G
3 o+ F& v$ O7 n5 |* G% V2 @. U |8 g4 P2 T" C) [
起油锅倒入适量底油下花椒八椒爆香- H: R; t. [( S
/ }) y7 N7 j+ o4 b2 J
( z+ k% J) h; y9 k6 H" o) y 下姜末,蒜末,豆瓣酱,小米辣炒香,(小米辣留一点备用)) a! o8 x5 ~+ l! C3 C# e: t
% n- u+ R. r! J' O0 g6 }
/ Z/ [% h6 F: q5 @- {: W/ x6 q) ]1 i b 倒入一大碗清水,加入半茶匙老抽,半茶匙鸡粉调味
! |8 W0 Q+ q' h' ?0 i* C5 U9 h0 l2 X3 w
+ E8 O7 g6 B( p( h
倒入鱼骨煮至熟透盛出,放入大碗备用
) N w& T) A, A9 P$ }1 v' i% ]# R8 [; t
0 z; F& J* r u' g$ v4 n
下鱼片煮熟透捞出倒在鱼骨上7 q5 P, N3 ~% R* L1 A" X d
( Q$ k4 P( y! ]' A3 O! P
9 [; E# B7 l o3 f, t( ]
撒上葱花,小米辣,花椒
# P: s8 M: k: i4 `
: m6 c" |) I2 |9 m+ l/ I
' Y& g4 O6 \0 y0 W1 J) G+ i 起油锅倒入适量底油烧至至冒烟,热油浇在鱼肉上即可!
$ A" P$ b8 U0 T6 }: s" Z# i5 p! O
' L& V c6 m$ p) A) |3 Y
# _6 D2 U; o7 E3 Y 成品
) p7 e6 n9 _% C8 w1 s' d# U# |
7 b, f& O7 u3 }/ A% w" X2 n; h |
|