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[海鮮類] 茄汁水煮鱼片[19P] [複製鏈接]

茄汁水煮鱼片的做法步骤9 x; G# N" V9 _( O5 {% @% g# r
1.草鱼去头,切两半,片去鱼骨,鱼肉切成薄片,这个过程太血腥,不放图,可以在买鱼的时候让商家帮忙切好,鱼头,鱼骨用料酒和少许盐腌制入味0 T  E0 F& Z4 O7 @- j; C) i/ j
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2.鱼片用蛋清和淀粉抓匀,挂浆/ \' \+ j# M7 P$ s! Q6 N1 X) |

) c1 A" X  g( X3 Q" K# J3.西红柿在上面轻轻划十字刀,用开水烫几秒钟7 w2 p0 A2 m2 v

1 ^# J9 |; S4 u4 ^1 V2 G4.轻松剥去外皮,皮丢弃,去了皮的西红柿切一厘米见方的小丁,尽量小不要大
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( `  f. B: E5 S$ z0 \5.莴笋去皮,斜切成段
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6.小段竖起7 M: K' i% b1 l& g8 e  l' W% T* o

- T* @' D& B0 i; X; J3 k7.切下去就成了菱形,这样的刀法平时烧根茎类蔬菜都可以用到,简单的一盘菜立马有颜值了) D0 U- o% o! r2 k+ U7 V

, I( e, O# g; c' R5 {; P7 _. k& F$ H8.切好的莴笋铺在碗底,如果是其他蔬菜就先烧个半熟,然后铺起来,可以换成豆芽,豆腐,海带,萝卜,土豆,等等,只要是自家人喜欢吃的,莴笋是个娇嫩的菜,任何多余的加工都会毁了它的营养和鲜美,所以生铺- e# ~. l$ I* @
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9.锅里烧热油,下番茄丁进去炒出色; ^/ n' f& ]& T- z5 O4 q
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10.下姜片,蒜末,和少量的花椒翻炒出香味) @; l) x2 h& J0 V; q

) Z5 U2 E( W2 d9 S9 \11.加适量的水,烧开
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12.鱼片放漏勺里入锅略烫至变色即捞出,小编的漏勺似乎小了些,漏了三次才好,没有漏勺也没关系,直接把鱼片倒进来几秒钟的样子略发白就捞出,乘在一个干净的容器里放一边备用,这一步忘了拍图
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13.鱼头鱼骨倒入汤里,大火煮熟即可,不需要炖很久,几分钟即可,同时再加些盐进来调味
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14.连汤带鱼头鱼骨一起浇在莴笋上,然后铺上鱼片
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" l7 V: U# \% M15.准备好花椒和干红辣椒来炒红油,喜欢吃辣的可以选辣一点的,不能吃辣的可以选专门炒红油的辣椒,味道不怎么辣0 E3 e/ \/ z1 @
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16.多倒些油,油锅烧热,然后关火,待油温冷却至不那么烫时把辣椒和花椒倒进去,不可过早也不可过晚,早了辣椒黑掉了,晚了红油出不来
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17.连油带辣椒一起浇在鱼片上
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" z2 ]1 j- S- r+ ~18.撒上香葱和香菜碎即可,喷香扑鼻0 w) A1 I9 \! e1 G

# @4 Q& S, w, s9 }1 y, b19.香
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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