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油条---真是中国人最最熟悉的早点之一;尽管有很多专家一直认为它是不健康食品,却仍然不能阻止油条在中国的广泛市场,因为它不仅价廉物美,更是一种流行了几百年地饮食习惯。, R3 H" `6 u3 u1 t
食材
; M% N* Q. T8 U& K: v$ Z鸡蛋1个' R; G6 V8 p8 h+ N: ?' e; n. h0 T' i
牛奶15克
" l0 F- F& ^, u& g4 P# ?# w面粉500克
) o. s3 ]5 N+ Z% {5 [食盐3克
0 W7 E- p2 q+ W! J) L/ a清水230克
/ Y: z" p8 D' K* E, w, o* E4 X泡打粉8克
5 A# r# m5 ~' ?9 Q菜仔油20克
1 w9 t) v" W% K& }2 C& s菜仔油适量
7 x5 E* [1 E( s/ P, y& \- O0 L制作时间:10-20分钟, R+ N4 v# A& M/ d0 Q5 Y+ J
步骤- k/ d. y6 c2 U7 [' o
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* X4 y: `) {$ _; y" }大碗中秤好---除清水外的其它食材$ A- d- z0 n- q( F- x
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. p4 I, n! _- e8 H0 ?3 u加水搅拌
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8 z$ A$ }# Y" }7 f; |3再次加水和成面团9 E9 d1 V2 L5 l" ?
" Z! K3 }+ r ~- W( L4
' K x2 I+ B2 W) _+ w" ~" e& H将面团盖上湿布,醒发至两倍大。
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" N) ~. Z0 |" ?4 Z用手沾着碱水,沾一下揉打一下面团至完全揉均,重新盖上湿布,待面团二次醒发至二倍大。) w# y1 p+ [2 A V
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! h8 s, F# Y% h6 l将面团在操作台上擀宽约5公分的长条,再切成约1公分的剂子。
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将两外剂子叠加,中间用筷子压一下。" P& G+ I' d! A6 g
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: x/ w6 A! O2 b0 I) Y# y$ i锅内热油,中火,五成热时,将剂子扭转数下放入锅内,用筷子不停翻面,至油条呈金黄色。5 F+ t% S! @* _) B9 s1 q% _; d
: `' \2 c$ D! F完成了
. a9 {0 F$ y9 f. O1.揉面时:水量最好分次加 2.最好一人做油条坯,一人负责炸,如将坯全部做好再炸,面坯就干了 3、炸至时不能小火,最好是中大火最佳
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