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梦悦的小灶炉 菜谱 日志 话题发表于2016-02-03
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“孜然味的烤羊肉串是近几年挺流行的烧烤。冬季尤其受欢迎哈。在家也可以做出香喷喷的烤肉串,健康、美味两者皆有……”6 I' w% c( `0 ^# B" Z" p8 a$ T
主料
) d5 c) \) L0 B. z z# z; z/ h4 M- 青红椒 (适量)
- 羊前腿肉 (300g)
- 洋葱 (适量)5 Q2 H% A4 z8 m! E3 E" ^
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辅料 9 c ^7 t: @* @# F
- 孜然粉 (适量)
- 黑胡椒粉 (少许)
- 橄榄油 (适量)
- 盐 (3g)
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$ Q3 x( i7 x: m0 n厨具 6 ]( x6 f9 [& H. L/ G
电烤箱
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小吃 野餐 孜然 烤 半小时 简单难度
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羊前腿肉洗净后沥干水份,切成2厘米左右大小的丁 - 6 O" x3 H' T% ] J7 _
! x- r+ E W# w5 e9 m3 a& [/ ^6 z青红椒和香葱切成小块备用 - * a. [. M5 q+ }2 O8 u) U- ]! a
9 M4 |: h' x2 W) J; t. o竹签用热水洗净后,将羊肉和青红椒洋葱串成串 - 9 @( R& ~! }2 ?$ ]
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羊肉串表面刷上些橄榄油,并且撒上盐、孜然粉和黑胡椒粉
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羊肉串放在烤架上,下面烤盘上铺上锡纸。入烤箱中层200度烤12分钟左右,羊肉表面冒油就可以了。- 1 B; {+ `# g0 Q: q' W. Z# u( L& n
4 v7 A, R: m4 q/ h趁热食用最好 - : C% _2 n9 ` l9 w
7 c/ ?, B5 f0 r成品
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* I/ S) v$ J) j# b( r: p小窍门:
$ U3 Q# z7 i, v( @% Q/ R) Q) D羊肉最好选择前腿肉,想对比较嫩。羊肉串烤的时间以个人口味可以略微延长1、2分钟,不建议烤太久,口感会显老。6 h3 \ Q, U5 f2 z
[url=]+ 加入菜单[/url]6 l b" r2 `+ P6 s/ ~. z, X9 n
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