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[海鮮類] 肉末海參[6P] [複製鏈接]


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2 N/ W9 J0 K& A% o! P2 g烹制方法:
0 c$ A* o: Q  L- f5 s 主料:刺参 2只  猪肉 80g
' \5 f$ y9 U# \/ @0 B) g辅料:葱 15g  姜 5g  酱油 10ml  美极鲜 10ml  五香粉 2g  蚝油 5ml  花生油 25ml  水淀粉 适量  高汤 适量  盐 适量% p2 Z1 T2 s- J6 N* E) @
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2 e/ J+ i6 `8 e" {5 Y& y( l1  干刺参洗净泡发备用,猪肉切成末。) r$ ^! |% _! R# P  x. _
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& \# M2 h1 u5 ?+ ?0 J( C2 热锅下油,放入少许葱姜末炝锅,放入猪肉末,翻炒出香味。" h7 @: U$ T& D. e3 w! s8 m
  H. l. Q: ^, O; g* t

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- e9 V# W: h& k# ^3  加入酱油和美极鲜炒香,加入高汤,葱姜末,盐,五香粉炒匀烧开。
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# H; R( J# X5 x: y4 y
4 放入刺参,盖盖转小火炖20分钟。
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4 y$ r, Q: m; g5 将海参放入盘中,再剩余的汤汁中加上水淀粉勾芡,加蚝油炒匀,将汤汁浇到海参上即可。
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