WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:159 回復:0 發表於 2016-5-28 12:27:46
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-5-28 12:27:46 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[蛋] 櫛瓜烘蛋[7P] [複製鏈接]

2 j& l/ n0 M4 w( X# [& k
預備食材
, R7 U; ?# @1 R. [+ e/ O食材
: F" ~% q+ z' y  \7 G  W% i  k櫛瓜   一條
) A  \# |0 \- \3 N   四顆(二大二小)0 t( L+ A( I1 q& u
調味料/ w2 I$ H: B: x& U
  適量
6 D0 I. ?; k) k7 [3 I" [白胡椒粉   適量  q9 i3 f7 Z) C" u7 d2 @
七味粉   適量
. u7 v9 V1 ?* j9 h1 R步驟說明
  z. a# d9 o7 z* ~% o1 z013 `1 q4 O- U: _
1)櫛瓜一條,切成丁狀,把蛋打散備用。* m$ L' h+ a8 _1 a' `* g
02
) H8 U$ o+ R$ u! b2)在鐵鍋燒熱,放入適量油,櫛瓜下鍋炒一下(可利用這個動作把鍋子用油潤一下,連邊邊也要沾到油),不用炒太久,只要有微微焦色即可,不要炒到軟。
* Q, R6 H/ s( K. l& m03
$ s+ }2 \$ f# V3 @* N( n3)把炒過的楖瓜加入打好的蛋液裡,加入塩及白胡椒粉,攪拌均勻。
9 A# t) K0 P& h1 I04
; ?/ k+ N6 F2 M! Q% o" c% \; {* r  w4)鍋熱後把3步驟全部倒入,火轉中小火,趁這時將未凝結的蛋液用小鏟子攪一攪(這動作是為了快速增加烘蛋的厚度,讓未凝結的蛋液往鍋底流),大約五分鐘可稍為從一角翻看蛋底部的上色狀況。4 |( J3 f6 p: b( L( G2 y0 s
05' d, W! i2 }9 H" a' H" L
5)蛋底部大概像這種程度,用一個盤子放煎鍋上,再將煎鍋裡的蛋倒到盤子裡,再將剛剛在上面的部份換至鍋底煎至熟為止。. ~8 ^2 ?3 V( C9 u) L0 E
06
9 _4 P/ A1 @, O1 ^6)確定蛋液二面都熟透後,再用5步驟的方式將蛋翻回正面,灑上一些七味粉調味,即可上桌。
; |4 {/ N( u0 I' t1 \
! }2 I# q1 l$ x4 G
/ B9 t* r! J) V- f. A

0 M  }; ^. \# C1 b, w

" [7 k; S( a6 F7 z8 X( @9 e8 Y( ~  a7 z5 @
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部