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山药羊肉汤[10P][url=] [/url] # T2 I. c% a$ f! g4 v
食材明细
% |* ]% f8 B5 R& N, Z2 u6 {% M/ C/ g, R% I8 b
- 咸鲜口味
- 煮工艺
- 三刻钟耗时
- 普通难度! G, ?5 o. x2 O+ m5 n" D$ J
& o# J- t" |( ^& x# ]5 ^山药羊肉汤的做法步骤
0 I8 b. h( J+ M7 u" w- ( D7 P6 I0 Z$ p0 `
1
+ \ ]: g' _! K9 O) B藏羊肉洗净,切块,冷水入锅,不要盖锅盖(让羊肉的膻味挥发出去),煮开,撇去浮沫。 - 3 @. k8 g. b8 O0 M$ J
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' \& T( v+ o4 X7 F6 N1 X加入姜片,料酒。
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( {5 \9 K# ^/ R3 H) T( f. N4 W加入大约10粒花椒。- 1 U- ? f, {/ j8 u$ P
4 ( u* ?0 v0 l d: }
香葱洗净,打结,放入锅中。盖锅盖,中小火炖20分钟。
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6 P$ U$ ?7 I! x胡萝卜和山药洗净,去皮,分别切滚刀块。- " v- [" K$ P Y
6
4 e8 z l. z" V/ G( J7 `; N; E 20分钟后,加入胡萝卜块和山药块再炖煮30分钟。 - + w+ ^- [$ ]9 X# M" Q
7
6 N- X1 F: `/ H7 N6 f0 u; }/ v. j( e 50分钟后,加盐调味。 - 4 w1 J. s4 _4 H) O- H
8
4 {; }5 }# p. R3 t. ]将蒜苗和香菜洗净,切碎,放入碗中。
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3 r6 D5 m; B8 ?; m5 t盛入羊肉汤。- w/ V% d) {( a3 m" `0 g9 n
% R P" p5 }. l& _$ J3 ~5 {6 d/ W小窍门
* e4 V% v) V1 G; A5 \& t羊肉如果膻味比较大,建议焯水后捞出,重新加入开水再炖。
$ V1 W! ~+ |8 z0 M& S) S使用的厨具:炒锅8 \1 y( [7 i) a9 X5 w+ I/ S/ \
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